昨晚睡前外甥女给我发微信：大姨麻麻，我订的8点的闹钟！但如果我8:20还没出来，请踹开我的房门！掀开我的被子！把我提落起来！

外甥女今天上午九点还有一场期末网考，8:20出来是想留出吃饭的时间和消毒的时间。因为我给大姨爸送早餐到门口时，大姨爸开门取餐后是需要开紫外灯消毒的。我7:30起床，煮完早餐也差不多要8点了，如果外甥女8:20还没出来，就要等30分钟后才能出来了，那样的话，就没有时间洗漱和吃早餐了。

今天的早餐是用昨天剩下的牛腩烧胡萝卜煮的面，剩下的牛腩只够煮两个人的份，给大宝和外甥女每人一碗。外甥女问我吃啥？我跟她说昨天剩的白菜豆腐汤正好可以煮昨天包馄饨剩下的面片儿，我早上就吃面片儿，三个人的早餐就这样愉快的解决了。

午餐两菜一汤配杂粮米饭，香干炒肉丝时我加了一点胡萝卜丝和韭菜，没想到味道出奇的好。今天的豆腐羹，家里没有咸鸭蛋的蛋黄，我就用了煮鸡蛋的蛋黄，另外加了青豆、玉米、胡萝卜丁，勾芡时大概是水淀粉放少了，没有黏稠的效果。牛尾骨萝卜汤是昨晚临睡前用电炖锅煮的，今天中午才喝。

晚餐做了秋葵土豆泥、清蒸娃娃菜、又做了肉丸粉丝汤，汤里还加了一个番茄和一点白菜。

这几天的一日三餐，我是花了一点心思的，每天都想着要怎么搭配？做什么才好？既要有荤、有素、有汤，还要有碳水，还要有高蛋白，还要吃了不上火容易消化，感觉真的像在伺候月子一样。

今天有朋友让我给大宝再做一次抗原，说大宝肯定不阳了。我觉得还不是时候，今天第六天，转阴可能还没那么快。为了节约一个抗原试剂，我想让大宝过了元旦再测，反正他上班怎么着也要等元旦过后了。

大宝说今天咳嗽好多了，痰也不那么多了，就是还有一点鼻塞。他让我问一下朋友，还要不要继续吃连花清瘟了？我跟他说根据自己的情况决定，每个人的症状都不一样，人家怎么知道你到底要不要继续吃嘛！

愿大宝早日康复！

2022.12.29.（824 714）