前几天刷到很有趣的一句话：长大了终于知道父母为什么不挑食，因为不喜欢吃的他们根本不去买。
这句话所说的正是孩子成长中要面对的最大挫折——没有主导权。虽然我们给孩子们提供了完美的人生规划，但是失去主导权对孩子来说充满了无力感。不论是完美为他们安排的兴趣班、要求的作息时间、布置的作业、犯错后的处罚，这些都会给孩子相当大的挫败感，即使这些事情我们做的并没有错。
那么孩子是如何让自己走出挫败感的呢？
孩子们最常用的办法就是在游戏中编出新的剧本，创造出新的现实。在这个新的现实中，角色发生了转变，他们成了医生、老师、父母或者身怀绝技的英雄。但孩子并不是总能编出好的剧本帮助自己走出困境，这时候就需要父母的参与，帮助他们创造剧本，或者是修正剧本。
与孩子角色互换
所有的孩子，不论学习多好，都会有觉得自己不聪明的时候，特别是当她看到别人能做一些事情，而自己做不到的时候。这时候角色互换就派上用场了。
我朋友的孩子第一次滑雪的时候，一直哼哼唧唧的发牢骚。其实作为一个初学者，他已经做的非常好了，但是从他的角度来看，他觉得自己一直滑倒，而身边的人却没有。于是他的父亲就想了一个办法，扮演了一个更加不擅长的滑雪者。刚刚滑出去就摔的四脚朝天，摔倒后大呼小叫的说雪都进到我的衣服里面了。当这个孩子看到一个做的不如自己好的成年人，不断的从跌倒中爬起来，并且能够快乐的享受失败带来的困扰时，先是笑个不停，接着就自己练了起来，并开始享受滑雪的乐趣。
当然，角色置换的剧本通常要抓住孩子的痛点，而不是一味的扮演弱者。比如孩子刚刚在学校当上了小组长，他可能对这个职务感到不知所措，不知道如何与小组里的同学相处。我们可以让自己扮演这个小组长，让孩子扮演那个小组里的同学。
当我们发现一个孩子总是欺负比他弱小的小孩的时候，其实他是在展示他们面对比他们高大的孩子时的无力感。这时候我们应该走过去假装威胁的对他说：“喂，有本事和我这个大个子比划比划啊！”我们摆出笨拙的样子，等着他们来追我们。结局当然是打不过他们，但是过程中我们要控制好力量，让他们不那么容易战胜我们。让孩子打斗的在过程中感受到自己的力量，逐渐树立自信。
与孩子重编剧本
受到挫折的孩子，需要某种针对性的方法才能从恐惧中康复过来。最有效的方法，是重演发生在他们身上的剧本，用说和玩的方式都可以。但是完全复制发生在孩子身上的基本，让孩子直面那些痛苦的细节是非常残忍的。
作为父母必须陪伴在孩子身边，帮助孩子重演剧本。在编辑剧本的时候要虚实参半，有生活原型，也有虚构加工。要既能关系到现实事件和感受，又能在掌握好尺度，让孩子感受到足够的安全感。
与孩子重演剧本的过程中，我们要让孩子作为主导者。在他们描述故事情节的时候，作为家长必须要管好自己的嘴巴。不要发表意见，也不要添加任何情节，哪怕是一些你认为很重要的情节。孩子描述中回避的情节可能正是他们不敢面对的感受。如果孩子重演的剧本太过简略，我们要有耐心，请他们再讲一次，要求他们补充记得的细节或者想象的细节。
我们要细心观察，如果孩子在描述的时候刻意的加进去一些情节，比如为剧中主人公创造出某种危险又不知道如何解救的时候，我们就要引导孩子想办法去解救这位主人公了。这些危险的境遇有时候正是孩子的平时的担心和恐惧。
由孩子通过编写剧情来描述他们的困惑可以很好帮助我们把握交流的尺度。如果孩子因为太小而无法完整的设计剧情的话，可以由我们来设计剧情，让他们来补充细节。
玩好自编自导自演的游戏
与孩子重编剧本后，我们就要与孩子开始按照剧本来一场假象游戏了。游戏中我们可能要不断转换角色。有时候我们需要安静的做一名观众，有时候我们要做好当演员的准备，当剧本进行困难的时候我们又要做好担当导演和编剧的任务。
大多数孩子无法自己利用假想剧本来处理恐惧，他们对自己的恐惧只能一味的逃避。比如一个孩子怕蜜蜂，他就会尽量避免接触花草，如果怕水，就会拒绝游泳。碰到这种情况家长大多会非常懊恼，逼迫孩子去公园，甚至强行将孩子扔进游泳池中。这些只会加大孩子的恐惧。
当孩子害怕蜜蜂的时候，我们可以与他们玩一个蜜蜂蛰人的剧本。我们扮演一只笨头笨脑的蜜蜂，在追孩子的过程中一直撞墙，或者掉到地上，最后还蛰了自己。让孩子能对害怕的事物发笑，慢慢的缓解恐惧。切记在游戏中不要让孩子感觉自己被嘲笑，否则会加大对孩子的伤害。
心理学家格林斯潘写道：“进入假想游戏，是孩子成长过程中最重要的飞跃之一。”编写剧本过程中对于孩子象征性思考能力、抽象思维能力以及创造性想象力，都有很高的要求。所以作为家长要引导孩子进入假想，比如拿一个毛绒玩具，用好玩的声音说话；孩子在攀爬的时候告诉他正在攀登世界最高的珠穆朗玛峰。一旦游戏开始，就热情的投入到角色中，帮助孩子丰富情节，引入冲突和挑战，为游戏做旁白等等。
今天的分享就到这里，明天我们继续聊如何在游戏中激活孩子天性中的合作和勇气。朋友们也可以关注公众号“有鹿为伴”，在那里喵喵老师每天会与大家分享“古代诗词鉴赏”和“中外名著故事”。
