下午无意看到一句话:
当我开始真正爱自己的时候，我才明白，我其实一直都在正确的时间和正确的地方，发生的一切都是对的。——卓别林
这句话在我脑海中盘旋了一晚上，我好像才意识到爱自己的意义。
我每天很苦恼与沮丧，即便看了再多的书，用了再多的方法，可是我总是遗忘，根本没法有意识的用起来还是陷在痛苦之中。
可是爱自己，并不是要消灭痛苦的自己，而是关心自己，了解自己，帮助自己。
痛苦的时候，我们需要的不是人生道理和技巧方法，真正想要的是一个怀抱，一份聆听，一种陪伴，一处守护。
这才是爱自己。
而我现在每天在做的挣扎，还是与自己敌对起来，完全没有爱的流动，所以情况并未改善。
爱自己，现在知道何为爱了吧。
