说起来，我是在去和一个我表白过但是被拒绝了的男性友人吃饭的路上，第一遍听金丽老师的新课的。当听到金丽老师说，我们好好吃饭，好好体会每个当下的快乐。换种打开方式，尝试新的可能。我的心一下子被打动了，事情已经过去了，我为什么还要纠结着不放呢，如果不能做恋人，那么退回到爱以前，做回朋友，我们会更加快乐吧！结果一顿原来我演习过千万遍，想着自己可能会凄凄惨惨的哭诉的晚饭，变成了两个许久不见老友的对怂，两个成年了还幼稚的要命的逗逼在餐厅里哈哈大笑。直到那时，我真正放下了，不管他将来如何，我们将来如何，我都会记得一起度过的欢乐时光。
这是我这周改变的最大的打开方式吧，我放下了对他人的期望，专注于自己内心的成长，不为过去失去的所纠结，去体味每个当下的快乐，只有每个当下都快乐了，我们才能获得最终的幸福生活。
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