D23 第五十三天
因为我毫无疑问地全然信任宇宙，所以在内心深处，我知道它也同样地全然信任我。我觉察到每个当下所体验的都是一个奇迹和机会，让我意识到我的美好和宇宙给予我的无条件的信任。今天和每一天，我知道全然信任我。
今日功课
今天，去信任每一个人，因为你是值得信任的。
昨晚先生让我早晨起床后给他打个电话，今天早晨起来，我在犹豫要不要给他打电话。到现在为止我还不知道自己为什么抗拒主动打电话这件事情，若不是因为工作或者别的什么重要事情，我不太会选择主动打电话。但无论如何，昨晚我承诺了先生，那我就得遵守约定，同时我信任我自己，我拨通了电话，声音也变得温柔。
这是我和先生结婚以来，第一个没有一起过的节日，而且还是是在连续出差两个礼拜。我想宇宙是信任我的，它相信我可以把自己照顾好，可以和自己独处，不慌乱，不焦虑。当然，我也觉察到这对我来说也是一次成长和修炼的机会，修炼自己独立的人格。这两天我按时吃饭，做让自己觉得舒服和平的事情。
把昨天断舍离的很多旧衣物打包整理好后，就静得快递小哥哥上门来取。期间我打了闲鱼平台很多次电话，总是语音提示“您拨打的电话正忙，请稍后再拨”。这让我有点疑虑平台的公益性，它们真的会把这些衣服低碳回收或者赠送给需要的人吗？我这里面几乎都是八成新的，还有不少是全新的，闲置太久没用得上，我是不是应该放在二手旧物市场上去卖？“今天，去信任每一个人”这句话警醒于我，我果断继续等快递员上门，期待能把这些东西稳妥放在需要的地方，下午一点德邦物流的快递员来敲门了，在送走这些闲置后，我的心也轻松了许多。
中午先生打电话给我，我说“我一个人在家这两天过得好安静，平淡”。先生反问我“生活大多时间就是平淡的，有什么不好吗？”我不置可否。然后他一如既往问我吃饭了没，我还没想好要吃什么，先生说“若饿了冰箱里还有不少炒饭，我出差前买的，怕你饿了找不到吃的”。我打开冰箱一看，抽屉里大大小小放了近十盒炒饭，那一刻我心里觉得特别温暖。宇宙让我在当下体验到夫妻之间的爱和责任可以看起来是那么简单和渺小，小到就是那一粒粒米饭而已。
吃过晚饭我到奥体公园散步，临时决定去看电影《反贪风暴3》，虽然评分8.8，又有些担心会不会不好看。我选择信任每一个人，信任刚刚拿到杰出华人奖的古天乐先生，这样一位爱好和平和充满善念的人，电影表现应该不会差到哪里去。当我带着信任和欣赏的眼光，也就自然而言看到了电影了的闪光之处，两个小时的观感体验很棒。
想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。
作者有5条阅读建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知。
