昨晚，看到一篇微博《有哪些年轻人「千万不能碰的」的东西?》，标题很吸引眼球，我随手点了进去。
文中列举了几种真实侵蚀精神和危机安全的东西。读过之后，着实惊出你一身冷汗。
其中一个小标题“时间杀手”这么写道：
我所讨论的不局限于小游戏、抖音快手、头条……但凡涉及到流量、算法推荐的软件，都在利用大数据掏空用户的时间。
它们提供各种即时反馈和刺激内容，让人的脑海多次产生多巴胺，形成依赖，并渴望下一个刺激到来，陷入死循环。
长期以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消磨，大脑和肌体习惯，并逐渐成瘾。
等脱离精神鸦片后，留下的只是空虚，因为它们没有提供任何价值。
受到损伤的还有逻辑思辨能力，被大量碎片化信息掩埋，意味你能改变人生命运的能力就更弱了，每一天短暂的舒适，都在透支未来。
不要学长辈看抖音快手，他们看完笑呵呵过去了，你还年轻，笑呵呵就完了。
有没有“惊”到你？
随着手机成为生活必需品，各种APP推广者也绞尽脑汁，吸引你，下载使用它。网络发展迅速，带来生活方便：消费便利，信息通畅，知识面拓宽……。
但你有没有发现我们不再思考了，而是被动吸收来自外界大量信息，短暂记忆，然后释放出去。
我们的感官得到短暂刺激，内心得到短暂愉悦，但过去了，我们却感觉很失落，因为什么都没有留下，时间却没了。
奥斯特洛夫斯基说:
“对时间的慷慨，就等于慢性自杀。”
的确如此。
因为时间是不可逆的。
“不老男神”林志颖参加央视节目《开讲了》，屏幕展示精简之后的履历。
还是足以震撼我们神经。
主持人问他：“你怎么会有那么多的时间去了解，去做这么多的事？”
他说：“一开始我都没有想到这么多，慢慢一步一步去逐梦，去努力实现它……。
徐特立说：
想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。
“男神”的长长履历，诠释着努力的人生可以那样精彩。
人都是有惰性的，一旦我们进入“舒适”区，就不愿走出。当你渐渐麻木了，短暂的人生也就这样浑浑噩噩地度过了。
人的生命是有限的，时间是恒动的，它不会随着你的意愿，想停就停。
时间也是平等的，你可以打起精神，随时出发。
2019年已启程，规划好你的时间，马上践行，你的人生会更精彩。
