人参养荣丸是《红楼梦》中出现的第一个中药，或者说养生品。是林妹妹平时吃的滋补之药。林妹妹为什么要吃这个药呢？《红楼梦》第三回，林妹妹进贾府的时候，就交代了林妹妹有不足之症。不足之症用现代的话来说就是抵抗力低下，免疫力低下。“不足之症”在中医上一般有两种中气不足和元气不足（或者叫肾气不足）。
人参养荣丸，对林妹妹的身体会有效吗？我们先来看看这个药名字，人参我们知道是大补元气的名贵药材。而养荣这两个字，和其相关的“荣卫”（也叫营卫）的说法在中医上很重要。
在自然界和人的身体上，五行之气中的木火之气，由内向外有荣发之意，所以叫做荣。金水之气呢由外向内，有护卫之意，所以叫做卫。身体靠什么去“荣卫”呢，靠的是气血。所以说“荣卫”就是气血的机能。而气血呢是相生相化，气能生血，血能化气。可以说林妹妹的不足之症就是由于身体内的木火之气荣发不够。当然“人参养荣丸”中的荣还有另外一层表象的意思，那就是人的气色，也就是荣光焕发的意思。
接下来我们就来看看人参养荣丸是怎样来滋养气血的呢？
我们先来看看这个方子：
人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍、熟地、黄芪、陈皮、大枣、生姜、远志、桂心、五味子
这个人参养荣丸是由几个比较有名的方子组成：
四君子汤：
人参（党参）、茯苓、白术、炙甘草，理气健脾第一方。最早的四君子汤用的是党参，因为在唐以前党参被称作人参。其实用党参才符合四君子的名称，因为党参、茯苓、白术、炙甘草四味药的药性温文尔雅，而人参的药性就显得很土豪。
四物汤：当归、白芍、熟地、(川芎)，四物汤出自于唐朝的的《仙授理伤续断秘方》，是补血和血，调理内伤的名方。由于其在妇科上的万金油般的功效，所以又被称作“妇科聖方” ，为什么被称作“妇科圣方”呢，因为男人主气，女人主血，这个方子专注于补血和血。
当归补血汤：当归、黄芪，地黄，甘草，这个方子出自《金匮翼》，这个方子和四物汤的功效相似，不同之处是，此方兼有益气之功效，并且偏阳偏燥，为男性补血专用方。
小定心汤：茯苓、桂心（肉桂）、甘草、白芍、干姜、人参、远志、大枣，此方出自唐代孙思邈的《千金翼方》，此方的功效是引火归元，养心安神。
六君子汤：人参（党参）、茯苓、白术、炙甘草、陈皮、（半夏）。此方出自唐代孙思邈的《千金翼方》，此方的功效是引火归元，养心安神。
全方温荣，最后加上五味子酸收固表。
“人生养荣丸”最早的出处是北宋的《太平惠民和剂局方》，林妹妹使用这个方子有以下几个功用：四物汤补血，四君子汤中期气，小定心汤养心安神，减少元气的消耗，可以说理论上看完全是对应林妹妹的症状。
为什么说是理论上呢？因为按古法用药当以精纯少量，对症分主次为原则。这个人参养荣丸太过于博杂，反而是主次不分，目的不明。
这里有一个例子我讲一下，四君子汤喝四物汤合起来也是一个有名的方子叫八珍汤，喝八珍汤的效果远远不如先喝四君子后喝四物汤。
如果是我用药的话：首先用四君子汤补气健脾，然后用四物汤补血，如果是睡眠不好，心神不定当先用小定心汤，一旦睡眠改善便停止不用。
在这里有两个原则要注意：第一个长期使用的调理药，不用寒凉药。人参养荣丸里没有一个寒凉之药。第二个，气为血之帅，血为气之母，气易耗散，不宜常补而坏以血化气的机能，血可常补，以血化气。在人参养荣丸里面，四物汤补血，而四君子汤看似补气，实则是健脾和胃，以助运化散布。
