解决方案：
- 停止服务：停止MySQL服务；
- 跳过验证：修改MySQL安装目录下的my.ini配置文件，使登录时跳过权限检查；
- 修改密码：启动MySQL服务，登录MySQL，此时提示输入密码，输入任意密码回车即可进入MySQL。然后通过SQL语句修改root用户的密码；
- 重启服务：将my.ini文件中加入的跳过权限语句删除或加#号注释。重启服务，使用修改后的密码登录即可。
Windows系统具体操作：
1、 停止服务：
方法1：使用dos命令net stop mysql即可；使用这种方式MySQL服务必须为安装的服务，否则会出现服务名无效，这时可以使用第二种方法。
方法2：进入【控制面板】-->【管理工具】 -->【服务】，找到MySQL服务，点击左边的停止。
2、 跳过验证：
进入MySQL的安装路径（以默认安装路径为例）C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.1\，找到my.ini配置文件（这些文件记录MySQL的常规参数，每次启动服务都会先加载此文件），在my.ini配置文件的最后一行加入skip_grant_tables，此语句可以忽略登录检查。
3、 修改密码：
启动MySQL服务，进入dos环境，输入mysql -u root -p登录MySQL（如果安装时没有勾选添加
环境变量，需要先使用cd命令进入MySQL安装目录），此时提示输入密码，输入任意密码回车即可进入MySQL，出现mysql>控制符，此时表示已经成功登录MySQL；
mysql> USE mysql （将数据库切换至mysql库中）
mysql> UPDATE user SET password=PASSWORD('newpswd') WHERE user='root' （修改密码）
password函数为MySQL内部函数，其中newpswd为修改后的新密码。
4、 重启服务：
将my.ini文件中加入的跳过权限语句删除或加#号注释。重启服务，使用修改后的密码登录即可。
Linux系统具体操作：
1、 停止服务：
执行：
/etc/init.d/mysql stop
（你的机器不一定是/etc/init.d/mysql也可能是/etc/init.d/mysqld，可以通过find命令查找）。
2、 跳过验证：
执行：
/usr/local/mysql/bin/mysqld_safe--skip-grant-tables >/dev/null 2>&1 &
（如果mysqld_safe的位置如果和不一样需要修改，如果不清楚可以用find命令查找）。
find / -name mysqld_safe
3、 修改密码：
执行：
mysql> USE mysql （将数据库切换至mysql库中）
mysql> UPDATE user SET password=PASSWORD('newpswd') WHERE user='root' （修改密码）
/usr/local/mysql/bin/mysql -u root mysql （登录mysql）
mysql> USE mysql; （将数据库切换至mysql库中）
mysql> UPDATE user SET password=PASSWORD('newpswd') WHERE user='root'; （修改密码）
mysql>flush privileges; （ 刷新MySQL权限相关的表）
mysql>exit; （退出MySQL）
4、 重启服务：
执行：
service mysqld restart (/etc/init.d/mysql restart / mysql restart)
