#感恩日历#DAY85 今天爱自己

图片来源于朋友圈

发现幸福在身边

每天收集幸福感

只有当你的思维处于静止时,你才会领会它的真正含义。

当思维处于静止时,当注意力完全集中在当下时刻时,你就会感觉到本体。

---《当下的力量》

感谢今天在无意中打微信语音听到的一首歌,一秒入耳。

单曲循环了一天,

我觉察到我内心的情绪的湖水泛起了波澜,感受着那似近似远的痛并幸福的成长来时路。

就在音乐的旋律中,如一叶扁舟泛波湖上,随着风动浪起起起伏伏,就这样不用摇橹,小舟就这样自由的随着湖水漂泊漂泊漂泊漂泊下去,暖阳洒在躺在舟上的我。。。

今天全然的接纳爱自己,随着情绪和感受游走。

晚上忙完了,贝贝睡了,贝爸也睡了,

专属我自己的时间,

李健的线上演唱会我进去正好结束,没关系,立马就有回放。

给自己一副耳麦,就随着这歌声穿越时空,回看青春的起点,

我把自己交给音乐,今天爱自己!去独自享受我的音乐会啦。


今日读书:
知不知,上。不知知,病。圣人不病,以其病病。夫唯病病,是以不病。

◤译文:

能够知道自己还有所不知,是最好的;不知道却自以为知道,这是毛病。

有道的圣人不会犯这样的毛病,因为他知道毛病就是毛病,所以认真对待,及时解决。

正因为把毛病当作毛病来看,所以才不犯这样的毛病。


作者介绍:周舟:80后职场妈妈,喜欢文字,煮文疗伤,喜欢一切自己喜欢的事物;

非暴种子班学员,学习非暴,受益非暴,致力于跟随老师传播非暴。

做自己喜欢的事情,也能对他人有影响;有能力爱自己,有余力爱他人。

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