减重之旅

1.元月2日156斤开始至4月4日131.8斤，历时3个月零2天，减重24.2斤。

2.4月4日～4月4月19日，进入半个月的平台期，体重在130斤左右起伏。

3.4月20日～4月23日，四天时间饮食习惯打乱进行调整。

4.4月24日体重131.3斤开始第二阶段的减重，4月26日体重减至127.4

5.标准体重113,向着标体加油！减重继续中！

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容