感恩~用了一上午的时间收拾了两个房间,整理物品的同时也在整理自己的内心。断舍离!
感恩~准备好要去参加下午九型人格的沙龙,结果还是记错了时间,迟到了半个小时。这也让我看到自己特别吝啬的一面,在对待时间上总是这样,很少提前出发,做事情时做家务必定想边听歌或者音频边干活,非要同时做两件事情,做完饭厨房会一片狼藉自己很少收拾,因为没有时间就把后续工作扔给了下一位。感恩自己看到自己没有为他人节约时间,所有自己的时间老觉得不够用。我要一点点改掉这个毛病,下次参加活动提前十分钟。
感恩~小外甥中午给我踩背,小家伙身体特别柔软,动作又很轻柔,我好好享受了一把,差点都睡着了!
感恩~因为早上起的晚吃饭晚,中午不饿就没吃饭,下午等着去参加活动居然把吃午饭的事情忘记了。到了沙龙结束时才发现肚子好饿啊!看来精神上充实了就觉察身体就不会饿。
感恩~心阳组织的这次沙龙活动,在年末又为会员们精心准备了精神盛宴!
感恩~陈翠老师3个多小时的分享,感恩所有参与体验的朋友,经由您们我也收获颇多。感恩~为沙龙活动付出时间和精力的祝老师,洪老师……感恩~从外地赶来的朋友们,你们学习的精神令人敬佩!