一个菜鸟的跑步进化史之四

入伏,今天特别热,一直到九点以后太阳才下山,出门还能感觉到地面的热度,空气中弥漫着各种香花草味,这算是喜欢夏天的理由之一吧。

从人群中慢慢跑到人越来越少的山边,风,已经带着一丝凉意,慢跑+快走,心跳开始加速,汗腺打开,身体开始释放多巴胺和内啡肽,以及血清素,带走身体的垃圾和不快。返回,快走,灯火和喧嚣在前面等着我。不经意间一抬头,月亮从云彩中洒着清辉,努力挣脱出来。

跑步第四天,穿上跑鞋,穿上运动袜,放下心中的包袱,奔跑

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在路上!

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