2019-01-01 写在新年第一年

以下几个问题用来引导对过去一年的复盘和制定新一年计划。

Q1. 过去一年,你有什么成果或收获?

Q2. 过去一年,有哪些做的好的,可以继续保持或强化的?

Q3. 过去一年,有哪些做的不好,可以优化的?

Q4. 新的一年,你的目标是什么?

Q5. 新的一年,你将做哪些不同来实现你的目标?

关于工作

A1. 通过领导力项目,越清晰自己的短期职业方向即在未来的3年内,将专注在领导力的深入学习、转化应用。目前已初步搭建与之相关的知识体系。(我常觉得,人生无常,作为一个普通人,大多时候都是被大时代推着走的。罗胖在19年跨年演讲说,分享说“你有你的计划,但世界另有计划”所以设定短期规划即可,即使面对未来,也难有大的转身,螺旋上升即可。)

A2. 开始沉下心来,主动探索、接受和消化该方面的内容,体系化的阅读和搭建知识体系。

A3.刚刚足尖点水,尚不能自信的、独立的、灵活的进行知识转化。

A4. 独立主导LEAD项目,夯实领导力的知识大厦。

A5. 知识:每月至少阅读完一本领导力相关书籍,并通过思维导图的形式进行总结。

      技能:学习引导技术,并在每一次的课堂、对话中进行练习,总结经验。

关于自我认知

A1. 开始向内看,学会关注自己本身。通过你眼中的你是谁,你期望的自己是什么样,别人眼中的你是什么样,别人期望中的你自己是什么样这4个维度来认知自我。

A2. 通过主动披露,寻求反馈、学习、教练等方式来帮助认知。

A3. 进行自我认知的深度和频次可以加强。

A4. 对于自我,能清晰自己的优势、底线、优先级等。

A5. 每日一个教练问题,每个月一次关于自我的对话,每个季度有一次总结。

关于健身

在18年的字典中,基本不存在健身这个概念。好在,前期的健身打下好的基础,体重略有上升,身体及精神状态仍然保持健康状态。19年,重新办了威尔士3年钻石卡,开始规律健身。每周至少3次跑健身房,每个月的健身房打卡次数不得低于20次。体重控制在两位数,体脂控制在17.5~19。

关于旅游

18年踏足的国内城市:深圳、澳门、慈溪、杭州、南京、苏州、南昌。其中,杭州是因多次工作出差。澳门深度游,途径深圳游玩一日。慈溪马戏团,南京泡温泉,苏州两日同里团建,一日在市中心上课,一日阳澄湖吃蟹。(依时间顺序排列)

18年踏足的国外城市:韩国首尔、日本大阪、日本京都。

19年踏足一个国内未曾踏足的省份,一次冲出亚洲之旅(目前,已敲定十一期间的英国行)。其他均精简,尤其减少江浙沪包邮区的出行。

关于时间

关注时间,19年,形成思考当下时间意义的习惯,让每个小时的发生都专注在要事、有意义的事情上。

19年签

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