在参加写作禅课程之前我听了邵皙智老师的一次关于介绍写作禅的公开课，而不久之后，自己做了一个梦，梦见自己站在一个巨大的灰色大门的门口，两个面向或者说维度的空间同时朝我开放，我第一次感受到很空旷的体验。
就好像自己的认知被扩大了一倍，从前的局限一下子那么明显。正与反、是与非、一面与另一面，我被安装上了一个全新的开关，视野一下子被打开了，我在梦里有一瞬间感觉到辽阔的自由感，很像科幻小说《三体》里描写的从低维升到高维后的感官体验。
这是很奇怪的一件事，毕竟那时我还未真正深入写作禅的体验，似乎就像是潜意识已经比身体头脑先行一步了。
正式开课后，我在每天给定的主题下进行自由书写，忘掉自己的头脑，忘掉逻辑和理性，每天的写作练习开始变得轻松起来，它不再背负很多东西，只是用来表达内心，不断不断的书写，不断不断的书写，在许多个无暇思考的间隙，我无意识吐出的那些字甚至会让我惊异，这是我写出来的？
这期的写作禅为期三周，每一周都会有一节主题大课，围绕这个主题，每天都会给定一个写作的小主题。
第一阶段，自由书写
我惊讶地发现，语言的排列组合呈现着你的思维方式。
我们因为语言的限制，从某个字词开头的句子，就像进入一条幽深狭窄的隧道，你很难偏离某种引力场。
于是我们被引导用我喜欢、我不喜欢、我记得、我不记得、我真正想说的是等开头的祈使句开启自己的心流。
而在写作禅的第一阶段——自由书写中，所有的技巧和方法都是在试图逃离逻辑和理性。
当我们抛开惯常的思维方式去，随着心流一点一点向外吐露文字，你会发现文字裹挟的个人情感变少，事件原本的滋味开始出来了。你可以看到我们的文字脱离心智的掌控后的样子。
我同样惊讶于自己在自由书写中的文字风格呈现出一种天然的本真的味道。它剥离了心智惯常的偏执，还原了关于我们自己的真相。
我在这样的真相中看清了，不执着了，不挣扎了，缴械投降了。
第二阶段，查杀自己的木马程序
这个阶段，自由书写的能量开始升级。每天的主题作业也变得更加需要我们直面自己的内心。
从自己总是遇到什么样的人，再到自己讨厌的人，再到自己对待金钱的态度，我们一一排查着自己体内的木马程序。
这对我来说，并不容易。从这个阶段开始，我出现了拖延作业的现象，从客观原因来说，近期确实很忙，工作上因为系统的事情，忙到天天加班，焦头烂额，在读写族的打卡也破天荒地开了天窗。
但我心里不禁也会冒出这样一个念头，我是否在抗拒和逃避这个查杀过程呢。这些安插进身体已久的木马程序一定在某种程度上带给了我某种隐秘的好处，不然，我为什么会无意识的拖延查杀它们呢？
再说说我自己在整个过程中的转变，其实我自己并不知道它是如何对我产生影响的，但我内心深处开始涌动着一股力量，我觉得勇敢做自己并没有什么不好，安住在这样的了解中 让我身心舒畅。
第三阶段，高维度版本的自己
这是我们正在进阶的第三阶段，说实话，我还没做好心理准备。但这个阶段让我想到了自己一开始就做的那个梦。
这是一个从更高维度对我们的人生进行清理的过程。
写作禅也提到了零极限和清理的概念。这个对我来说并不陌生，早在四年多以前，自己就阅读过一本叫做《零极限》的书。
里面提到的最主要的观点就是我们从出生开始就会感染错误的思维模式，只有对这些模式进行清理，我们才能获得自由掌控生命的能量。
而清理的秘密就在简单的四句话中：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
三周的写作禅课程虽然即将结束了，但用写作疗愈内心的过程确是一个需要始终持续的过程。
我深知，写作可以让我得到救赎。
