原来皮肤状态好，心情都会愉悦很多

不知道你们有没有这种感觉，皮肤状态不好的时候，都不想碰化妆品，感觉用在脸上都难受。

我觉得是最近压力没那么大，睡得比较安慰，皮肤状态就更好些了。

其实饮食上还是有点没做好，这几天就喝了两杯奶茶。

为了要越来越好

1.要求自己以后每天晚上必须11点40前放下手机睡觉（平时都超了12点）

2.这个月不喝奶茶啦。

睡眠充足、饮食健康、情绪稳定、运动是最好的护肤品，不然再贵的护肤品都是白搭。

在公众场合，永远保持体面，尽量美，好的形象会让自己获得更多尊重、便利。