事件:中午接到扶贫办的一个电话，说要我把做的专题片原片拷贝给宣传部的人用，随后我给宣传部联系，才知道是自己台里要，当时就生起一股无名火，对方要求立即把东西送过去，当时正准备吃饭，心里很不舒服，明明是求我帮忙，怎么能这么霸道，不问我吃饭没，不问我怎么过去。于是我选择先吃饭，吃完饭再去给他拷贝。思维笔的空性，一切都是我的问题。
理智忏悔:是我过去种下了用压迫的方式让他人做事、不尊重他人的种子。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:半天内不强迫他人做不喜欢做的事。
正面对治:尊重他人的想法，不勉强、不强迫，现在对方的角度考虑问题。
