静坐60分
4:50/5:50
连续第二十六天
心得体会：
人生的两种失败
第一是在困境的泥潭中，妄自菲薄，在黑暗中看不到希望，郁郁寡欢，甚至生无可恋
第二是在顺境的鲜花中，自以为是，在掌声中看不到自己，目中无人，甚至不可一世。
顺境与逆境总是交替的，在大学毕业即创业到今天算是第五个年头了，我经历了过这两种失败，很多经历是刻骨铭心的……
从打坐中反思，在坐中第30分钟的时候，这段时间是单盘金刚坐，在下的左脚踝疼痛无比，整个脚胀麻难受，一直蔓延到整个左腿，数次想下坐，心里想着再坚持一分钟，就这样一直坚持到第四十分钟的时候，感觉到左脚的气血开始通畅，疼痛和麻胀感渐渐消失，接下来的20分钟，是一种非常舒服的体验……
规律往往都是如此，我们总是要经历磨难和痛苦，才可以获得品质的提升，不要羡慕那些看上去顺利的人，他未必过得比你好，
关键的问题是，
你要熬得住，还要看的远，拎得清……
朱家尖蜈蚣峙码头
图文/阿赞
