格西老师多次强调四力量的重要性，泰营还有专门火供的仪式来消业。老师说:如果有一天，写着坏种子的纸条醮上酥油，伴着黑芝麻和芥菜子烧上二个小时的话，他会去庆祝一下。这些坏种子会阻碍我们直见空性。做四力量，我们要有这样的动机:为了众生早日证悟成佛。行动起来吧
事件:
1、得知老大的痛风正在发出症状，痛了两天，内心很着急，就责怪他喝酒，然后命令他立刻戒酒，老大来句说和喝酒有什么关系？更发火他的无知……
2、早上作为本次实践活动的小小组长负责的部分小组成员，有两位小组成员回复了我的留言，其中内容都是因为家里最亲的人出现了健康问题，她们都在辛苦的照顾自己的家人，没有什么时间去完成所有的四宝作业，我很震惊，一夜之间，到底我的世界发生了什么？是怎样的坏种子正在打开？
1、思维笔的故事:这个让我那么"巧合"的看见，一定源于过去我种下的种子
坏种子1:无明下堕过胎，最强大的杀生
坏种子2:小时候无明下杀过鱼、虾、螃蟹、鸡、蚂蚁、蚂蚱等小动物，无视众生的生命
坏种子3:无明下吃过很多的众生肉
坏种子4:我记得有一次最严重的一次是，2006年刚从北京回来，由于没有住家里很多的蟑螂，我边把它们扔出门外、有的冲进厕所、重点当时对蟑螂充满了嗔恨心，佛陀讲过的千万不要对它们起嗔恨心和杀心;有些可能是前世亲人回来看我们的
2、明智的忏悔：
我下定决心停止:我永远不会堕胎！深深的向老大、与所有我伤害过的众生、无明下对蟑螂起的嗔恨心以及过去所有人冤亲债主深深地忏悔，为自己曾经因为无明给他人带来的伤害深深地忏悔，为自己的无明给自己带来的心灵压力深深地忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
3、合理的承诺：
接下来的日子我永远不会堕胎，萨嘎达瓦月坚持天天素食，每天随喜护生与放生，今晚回家做小火烘！〈今天去放生了，小鱼儿很开心，晚上火供让自己不断的醒悟〉
4、对治：
笔的故事三遍，厨房里的两个老公两遍，斩断无明与伤害生命的恶性循环！
用四个力量拔除伤害他人生命和无明的坏种子！
