1.心得体会

没有一个人能够随随便便的成功。都是经过自己的努力和坚持不懈。在学习这套课程中，在家庭中，亲子关系中，都受益匪浅，懂得原来自己的生活可以这么美好。而且还提高自己知识储备量，去帮助自己身边的人，传播爱，传递爱。更感恩遇到的李妍老师和钧岚老师，感恩各位道友，一路同行。有你们人生中锦上添花。

2.老师的价值和意义（老师的角度）

保护好每一个孩子，帮助每一个家庭，让爸爸妈妈更轻松的育儿，让孩子在自由的环境中学习。陪伴好每一个孩子。成为国家之栋梁，为国家做贡献。让每一个孩子成为一道光，照亮整个世界。

3.我看见我正在做的事情的价值和意义（个人的角度）

我是一位女儿和儿媳，感恩四位老人。用自己最虔诚的心去帮这四位老人祈祷你。

我是一位妻子， 用最温柔的心态去感恩彼此之间的包容。共同成长，经历一辈子的风风雨雨。

我是一位妈妈，我用我所学的知识去陪伴我的孩子，去引导我的孩子。

4.学习386的课程对你有哪些帮助

学会相信:我相信我的孩子未来足够好，我的孩子是来改变世界的，是让世界更美好的，我孩子所到之地会让这个地界有光，让这个地界的人有福。

成为榜样:当我变了，我的孩子也就变了，我的世界也就变了。

真诚赞美:赞美里我们需要培养三个眼睛，看见，会见和慧见。让我能够看见彼此身上的闪光点和优点。

由衷尊重:孩子是上天给我们生命中最大的礼物，我们应该尊重孩子，让孩子有独立的选择，和他做自己的权利。

感知幸福:幸福并不是未来，而在于今天，陪伴孩子去感知每个当下的幸福。

无条件的爱:不逼迫不不要求无条件的允许和接纳孩子。

敞开沟通:在沟通当中，我们要回应孩子的感受。鼓励和合作成为孩子的参谋师。用接纳和接受代替惩罚，鼓励孩子自立用选择代替命令。

感恩父母:带着自己的觉知觉醒去感恩父母。带着最虔诚的心去为父母祈福。

祈祷: 用自己的正心正念发出美好的祝愿和美好的祝福。

原生家庭的奥秘和疗愈:在自己的内心种下一颗种子，去理解父母，宽容父母，接纳父母。