众生皆苦，唯有自渡。让自己变得更加强大，是解决一切问题的关键。
景甜扮演的《司藤》从小被虐待养大，为了能够得到养父的好脸色，她也曾讨好养父，还是被打被骂，被误会残杀同类，被渣男抛弃，可是她依旧成长的这么美好。努力变强大，凡事不强求，对于自身遭遇没有自怜自泣，即使不被爱，她也坦然接受命运给她的一切变故，不强求别人的爱，活的非常通透。
就像原著作者尾鱼说的那样：
司藤不依赖任何人，把自己从人世的欲海里救赎出来，微微一笑，是自扬的帆。苍天为卢，瀚海为席，无风亦能招展。
而剧中《司藤》里这句台词适合我们所有人，无论你经历了什么样的苦难，请记住：
人生如河，渡船千艘，唯自渡方为真渡。
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罗翔老师也说过：
“请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。”
“珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。”
“当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们，那样，他们就永远从你的生活消失，和死了差不多。”
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如果这世界上真的有能够治愈一切的良方，那么一定是你自己。你的心态决定了你的状态，而态度决定高度。
面对不同的困境，格局小的人还在像墙角的花一样孤芳自赏，自怨自艾；格局大的人已经早就想好了三个以上的解决方法。我们没办法预知和阻挡困难的到来，但是我们自己可以改变面对困难的态度，不至于被困难和苦厄束缚捆绑，不得自由。
正如《漫长的季节》结尾，头发斑白的王响追着年轻时意气风发的王响，对他说：“别回头，向前看。”不要把自己困在那个漫长的季节里面，别回头，向前看，希望在前方。
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