白晓去年参与了一个儿童习惯养成的线下讨论会，角色是助教。参会的人主要是幼儿园和小学低年级的家长，大家都很关心如何帮助孩子养成良好的习惯。

作为助教，白晓设计了三次小组讨论，每次与不一样的家长参与讨论，所以都需要做自我介绍。

第一次讨论，白晓说：“大家好，我叫白晓，很高兴认识大家。”她环视一周，众人礼貌性地点点头，紧接着关注下一位发言者了。

第二次，白晓说：“大家好，我叫白晓，是这一次活动的助教，大家有问题可以来找我。”她再环视一周，众人依旧很有礼貌，但整个讨论中，还是自顾自地聊着，并没有什么疑问问白晓。

休息的时候，讲师席文见白晓愁眉不展，过来给她支了一招——用MTV的方式来自我介绍。

M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？

T是单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？

V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？

白晓快速组织了一下语言，在第三次讨论时这样介绍自己：“大家好，我叫白晓，是一名专注于儿童时间管理的家庭讲师。我在过去的一年，我举办了十几场儿童时间管理方面的讲座，课程好评率在95%；一对一咨询，帮助过十几位父母解决孩子磨蹭拖沓的问题，提升了孩子学习效率和自我管理能力；运营的公众号，主要讲述儿童成长中遇到的各类时间和目标管理问题，目前有5k粉丝。如果大家在时间和目标的习惯养成上遇到困难，可以找我做分析和咨询。”经过这样的介绍，同组的家长们开始讨论孩子在时间管理和目标管理上遇到的问题，并用期待的眼神看着白晓。

看到白晓开始发散光芒，席文微微一笑，知道自己推荐的MTV法发挥作用啦。