安妮读书之《系统之美》

系统特征之一——适应力

你坐在沙发上,沙发被挤压塌陷下去,你离开沙发站起来,沙发刚刚由于挤压塌陷的地方就恢复了它的原始模样;你工作忙碌了一天累得精疲力尽下班回到家,晚上美美的睡了一觉,第二天又精力充沛、生龙活虎;你家的后花园,春天百花盛开,经过了夏天的风,秋天的霜,冬天的雪,到了第二年春天,百花依然盛开,争奇斗艳。

为什么会这样呢?其实这都是系统适应力的体现,也就是物、人、系统具有自我修复或复位的能力。

系统之所以会有适应力,是因为系统内部结构存在很多相互影响的反馈回路,正是这些回路相互支撑,即使在系统遭受巨大的扰动时,仍然能够以多种不同的方式使系统恢复至原有状态。 

                                                                                                                《系统之美》P65

系统的自愈能力如此神奇,比如人体就是一个令人称奇的、具有很强适应力的系统。它可以抵御成千上万种病毒、细菌等有害物质的入侵,可以适应各种不同的温度以及差异很大的食物,可以根据需要调整血液供应,可以修补、愈合创伤,可以加快或减慢新陈代谢速度,甚至可以在一些器官受损或缺失的情况下做出适当的调整或补偿。

具备适应力的系统是一个动态变化的,和静态或保持恒定的系统比起来,不易被人察觉。

具备适应力的系统,不是无限度的,比如人的寿命到了一定期限就会死亡。过度透支身体会生病,现代人的很多慢性病比如心脏病、高血压、癌症都是因为身体适应力机制的崩溃。病来如山倒,其实说的就是在身体的病症体现出来之前,自身的适应力机制已经出现问题了。

正确认识了系统的适应力,那么我们应该怎么做呢?(HOW)

我们应该保持和增强系统的康复能力,拿人的身体来说就是保持和增强人的免疫力,比如定期锻炼身体、充足的睡眠、健康的饮食都是很好的方式。

对于那些贫穷弱势群体,想要正真的帮助他们,不是简单的提供食物和金钱,而是要增强他们的适应力,授之以鱼,不如授之以渔。

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