初识心理学

      自从大学学习心理学专业开始,经常会遇到有人问我“你猜猜我现在想的什么?”有的是对心理学好奇,有的是害怕被一眼看穿。每每此时,我都会打趣道:“如果心理学有这么神奇,毕业之后我就不需要找工作了,马路边上摆摊算命就好了!”很多人喜欢将心理学神化,一方面来自于对心理学过高的期待,另一方面来自于对心理学的不了解。

      其实心理学没有那么神秘,今天我先带大家揭开“心理学”这层神秘的面纱,看一看,心理学到底是什么?

什么是心理学?

      心理学,只是研究人和动物的心理现象及其发生、发展规律的一门科学,称为“心理科学”。

心理学也有规律?

      是滴!心理学生于思辨性哲学,他自己另立门户,始于1879年德国学者冯特建立心理实验室。早期的心理学家尽可能的运用科学的研究方法,对小白鼠、狗、猫等小动物进行心理实验,为了解人的心理发生发展规律提供了大量的实验研究。

心理学是不是就是心理咨询?

      不是滴!心理咨询只是心理学应用中的一个分支。不是所有学心理的都要做心理咨询,心理学还有很多其他的应用方式,比如说团体心理辅导,心理讲座,心理实验研究等等。学习心理学也不一定只能单纯的从事心理学工作。

心理学都涉及哪些领域呢?

      心理学一般分为理论心理学和应用心理学,具体的划分涉及的范围更广。

      上大学时,我们的专业是应用心理学,开设的课程就有:普通心理学、教育心理学、犯罪心理学、发展心理学、认知心理学、社会心理学、实验心理学、管理心理学、变态心理学、统计心理学、生理心理学、儿童心理学、行为心理学、营销心理学、心理咨询。

      除此之外,在我们的生活中,心理学还涉及到:性别心理学、军事心理学、医学心理学、商业心理学、色彩心理学、积极心理学、人际关系心理学、旅游心理学、运动心理学......等等。

      说白了,有人的地方就有心理!

是不是需要做心理咨询的人都有精神病?

      当然不是!在很多西方国家,几乎每个人都有自己的心理咨询师,就像私人健康顾问一样普遍。在我国,心理咨询大多数也是针对正常人的,比如解决情感困扰、职业规划等,类似一次小感冒;如果真的有心理障碍或者精神病,则不属于心理咨询范畴,是需要去医院做心理治疗的(在医院,心理医生有用药的权利)。

是不是学了心理学就能了解别人到底怎么想的?

如果学习心理学的目的和重点是他人,就会让自己跑偏,越学困扰越多,内耗的能量越多。其实学习心理学,最重要的是先认识自己,接纳自己,在此基础上了解别人,理解别人,建立良好的人际关系,不断的自我完善,从而更好的生活。

“一花一世界”,在心理学中可谓“一人一世界”,看懂自己方能看到世界!

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