今天我听了阿布老师分享的稻盛和夫的六项精进，深有感触。
稻盛和夫是日本著名企业家，他的成功就来自于他给自己定下的“六项精进”。
稻盛和夫的六项精进：
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
非常值得我们的学习，思考和践行。
我也抄写了一遍，希望有助于激励自己呢！
听阿布老师分享两个人物故事：
第一位叫张萌，是中国青年代表，她讲自己的经历时说，她每天早上四点钟起床，太令人震惊了！一个人如果能做到这么自律，而且她这么做已经坚持了20多年，那还有什么事情会做不到呢？
很多朋友起床的第一件事就是抓手机、刷朋友圈，而张萌说，我早起的第一件事情就是制定学习计划，然后从早上四点学习到七点。因为一个人每天能自由掌控的时间也就两三个小时，一个人要想获得成功，就要利用早起的这段时光好好学习。
第二位叫女王，她是一个专职的演说者，每次演出，观众都能感受到来自她的热情和力量。
她曾经为了练一次六分钟的演讲，甚至录音几百遍。她也注意平时的练习，为了她的演讲事业，她每天坚持录一个小视频，每天围绕一个话题，来一段演讲，到目前为止，她已经录了1000多次小视频。
她就是这样坚持大量的高密度的刻意练习，让她真的展现出了女王范儿。
从她的改变，我们看到了一句话，那就是“付出不亚于任何人的努力。”
还有第三条，坚持每日反省。
复盘才能翻盘。每个人的每一天当中有成功，也会有失败，从教训和经历，知识和收获，坚持下去，对大家的帮助是非常大的。
当然，稻盛和夫的成功秘诀还在于他的利他原则。
联系自己的日常，我定的早起闹钟是5点，已经习惯了这个时间，睡觉时间比较晚，只是规定自己不超过午夜12点，如果4点起床有点困难，何况因为有时晚上根本由不得自己，有时八点多就架不住瞌睡的来袭，只好钻进被窝。如果睡眠不足，且不说脸色不好看，精神状态不佳，肯定会皱纹增多，老得更快了。所以我觉得5点起床就可以了。
还有付出不亚于任何人的努力，这个我真的做不到，比如漫乐同学太勤奋了，每天写了好多，又盛产佳作，有早安晚安问候语、每日一字、百日营作业、幸福365，还有千字文和画画，她的精力太旺盛，字写得太好。
我的字太丑，但我硬着头皮发朋友圈，只是希望通过坚持，期待量变产生质变。有同事说，你的字还丑，那我的字该怎么形容呀？说我太谦虚了！其实我说的是真的，自个儿心里有数。
我当了一段时间的隶书心经营和行书兰亭序营的作业点评学委，我只是硬着头皮上，每天对别人的字说东道西，而自己的字不敢拿出来见人，尤其11月的兰亭序行书营里，至简、楚楚、未达捞，秋香、傲雪凌风、朝闻道、艾特徐、Alan等等，我狠狠地表扬他们，其实也是真心实意地表扬他们，可是我自己，却望尘莫及。
12月的隶书心经营，星辰姐姐让我继续当学委，我想这次也该完整地写一次作业了。
关键是我还报名了其他课程，2018年新年伊始买的，至今还束之高阁，还不赶紧学习，钱就白交了。
那天我突然心血来潮，开始写简书，类似日记却又不同于日记的一个存在，我觉得挺好，希望自己能坚持写下去，这也将成为我每天的日常。
总之，从这六项精进里，我懂得了计划、自律、反省、谦卑、感恩和坚持的重要性，并试图做到。
附上星辰姐姐的听后感受，她总结得简直太好了！
首先付出不亚于任何人的努力，应该要每天给自己制定详细的工作和学习计划！
其次，要让自己每时每刻保持一颗谦卑的心，谦虚使人进步，骄傲使人落后！感谢一切需要感恩的人，善待世间一切美好的人和事！
最后就是反省，总结，每天都让自己有所收获，分享是最好的学习方法！
最后的最后，附上阿布老师的小行书作品：
