亲爱的家人朋友,今天由我带您共同进入一个和神经网络系统有关的冥想。
这对饱受精神压力的现代人来讲是一个威力巨大的冥想,它不仅可以修复我们受损的神经系统,缓解身体压力和对一些神经衰弱的人有非常大的效果。
它也对那些希望生命有更大的扩展和提升的人来讲也有意想不到的作用。
因为不仅有修复和链接曾经断开的神经网络,它也再次开启你一直并不常用的部分,因为神经是神经过的系统,所以叫神经网络系统,对它的疗愈也需要您更高部分的参与。
请家人们选择一个可以不被干扰相对安静的空间。然后采取一个非常舒适的方式坐下来。您可以坐在凳子上双脚放在大地,你也可以用单盘或双盘的方式。双盘是比较理想,如果你无法做到双盘或是单盘的话。我不建议你一张腿压着另外的一条腿,我希望你在单盘的时候,让两只腿错开,这样他们两个都是相互不会压制。
保持脊柱的挺直,双手 放在大腿或膝盖上面,掌心要向上。当你能够让姿势舒适、掌心向上,脊柱挺直,已经全然的做好了进入这次冥想的准备。
接下来深深的吸一口气,缓缓的吐气,在深深的吸一口气,在缓缓的吐一口气,也就是说深深的吸一口气,再缓缓的吐一口气,通过三次舒缓的呼吸,让身体放松下来,慢慢回到自己的意念中心,从心中发出意念:
我也全然的准备好,我祈请神圣的高我,为我净化修复链接疏通我整个的神经网络系统。
我再次确认我已经全然的准备好,接受神圣的真我帮我净化修复链接疏通和全部的开启我的神经网络系统,当你完全的确定,就敞开心扉,接受神经系统修复的工作,全然信任的交付给神圣真我的部分。不管身体有什么反应,你只是全然的接纳、感受、信任,不去参与恐慌、不去批判,只是接纳信任感受就好。这个过程需要三到五分钟,这需要完全的敞开接纳,百分百的信任交付,不加评判传以经验,让他们轻轻的高效进行升级修复系统,.....甚至不需要铆钉和专注......敞开式的接纳,百分百的信任....全然的去经验.....让这一切自动发生,让这一切顺畅的进行,全然的去参与能感受到的部分,不参与工作的部分,当你感觉到从未有过的平静,清醒和清晰,可以尝试将你的意识收回来,让自己的意识慢慢回来,向你深深的自我表达你的感谢,感谢他参与了这次的修复工程,并希望在接下来的一段时间继续进行,值到你的神经网络系统全部的开启,完整的修复,感谢神圣真我的参与,慢慢的回到意识中心,轻微的动动你的手指尖,动动脚趾尖,在慢慢睁开眼睛,轻轻的站起来,搓搓双掌,摸一下你的眼睛和脸颊,拍拍你的全身,让自己完全回到现实当中,祝福你进行了一次完美的神经系统的疗愈,谢谢你的参与,这个冥想到此结束。