好习惯成就人生

    习惯对一个人的影响有多大?不积跬步无以至千里,生活就是由桩桩件件小事组成,对待每一件事情的习惯形成了如今你所拥有的人格。

    不管一个人从事什么职业,什么地位,一般几点起床,几点吃饭,吃什么,做什么,基本上都是在周而复始的重复。你是你所食,你是你所思,人生不过是无数习惯的总和。

    思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。所以一个好习惯可以让人受益无穷,一个坏习惯可能毁掉人的一生。习惯的力量是惊人的,它既能载着你走向成功,也能驮着你滑向失败。

    不记得是在哪里看到的,说“习惯不是最好的仆人,便是最坏的主人”,意味着如果我们不能做好习惯的主人,那坏习惯就会成为我们的主人。

    一个被坏习惯带着走的人,怎么可能有成功的人生呢。

    不过如果我们认真分析,我们就会发现,好习惯的养成会让我们感到不舒服。比如早起、锻炼身体、读书、写作、减肥等等。而且我们还会发现,即使我们一时养成了一些好习惯,如果不加以保持,很快又会打回原形。

    比如拿早起这件事来说吧,也是我的亲身经历,有一阵我们一群同学每天早上六点半一起共读,那段时间就很容易做到早起。后来大家不读书了,刚开始还能做到早起,但过不了多久,如果不是有迫不得已的事,我们很容易又开始睡懒觉。而且想要再回到原来早起的状态特别的难。

    那我们来看那些坏习惯又是如何养成的呢?其实坏习惯多半是缘于贪图享乐形成的,相比于好习惯,坏习惯更容易养成。

    把养成好习惯和坏习惯来打个比方,养成好习惯就像是推石球上山,而养成坏习惯就好比是滚石球下山。、

    所以这也是我们大部分人不能坚持某一个习惯的原因。

    但是如果我们想要拥有美好的人生,坏习惯一定是不能让我们去达成的,所以不管好习惯的养成有多难,有多不容易,就算不为别人,为了我们自己,我们也要去养成更多的好习惯,让我们的好习惯取代那些不好的习惯。

    老子说:“天下大事,必作于细,天下难事,必作于易”。养成好习惯的路上,啥也别想,不要预设那么多问题,先做了再说。把有害的习惯变为有益的,哪怕是一个小小的改变,假以时日,必能受益无穷。

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