没事就来碎碎念,因为负能量太多,老师反正也不监督我了,我就自我放飞(当然不是。其实,真实情况是这样到,我在四月初的某一天,突然鼻子过敏,这个过敏真的来的非常突然,就是四月普通的一天,我跟我妈去河边散步,我突然感觉好像有一只虫子飞进了我的鼻子,令我的鼻子敏感的爆痒了起来,然后我拼命的搓鼻子拱鼻子。一番操作后,虫子可能被我给捣鼓出去了,但是鼻子就一直痒痒痒。散步到最后,我就一直在揉着我的鼻子,因为太痒导致我妈觉得我是不是反应过激了,一路上都试图让我停止揉鼻子这个动作,但是全程我都没办法停,真的太痒了。
这个过敏一直反反复复持续到现在,也没好打喷嚏,发痒,流鼻涕,咳嗽,眼睛痒,就每天都很折磨人,看过医生后,医生给我开了过敏药,好了几天,无奈治标不治本,医生说你还是增强体质,多锻炼吧。大概过敏就是这样,除了自己变强,没有别的方法。
但是真的太折磨人了,那种反复真的很崩溃,眼看着好点了,突然又反复,也不知道自己干了什么,只知道突然这个鼻子爆痒,痒到忍不住必须揉,然后鼻涕流个不停,接着打喷嚏,然后过几天又好了不少,接着又不知道我干了什么不该干到事儿,它又反复了。我就这样每天陷入焦虑和自我怀疑里,我试图通过别的方法来减轻我的焦虑,但是没有办法,我可能天生就是那种敏感的人,特别容易被影响,情绪波动特别大。我已经开始着手要去看心理医生了,因为我现在的能量真的特别低。能量低到必须用碎碎念来分担情绪。
所以我又要开启写日记的模式了,把自己的状态调整好,虽然我脑子里有了很多情节,还有很多故事,可是我就是写不出来,我一坐到电脑面前第一件事情就是擤鼻涕(请不要觉得恶心屏蔽我……然后咳嗽,持续大概半小时,我就放弃了,然后去找点别的事情做,我觉得我每天记录过敏状况都可以写满一千字了,一整天从早上起床到睡觉,各种状况百出,吃了药又昏昏沉沉,只想睡觉,什么都干不了,我太讨厌这种脑子昏沉的感觉了,所以我吃完医生给我开的药量后,就没再去开了,这样的确不对,但我就是控制不住我自己不想去医院的情绪,尤其是医生说多锻炼也会好之后,我简直觉得这才是我最想要的治疗方法,不是吃药喷药。
从上个星期开始,我恢复了运动,拖到现在才开始运动,我发现运动真的可以缓解一定的焦虑,至少我在流汗运动的那几十分钟是放松的,等身体再好点,我就可以开始跑步了,现在我是跑不动的,鼻子过敏堵了我大半的鼻子,呼吸不是太顺畅,我想着要开学了怎么办呢,之前因为学生实习,我的几乎没课,还没出现一边上课一边擦鼻涕的惨状,万一开学了还是这种惨状,那就真的很惨了。
今天运动完后,其实状态更好了,但是悲催的是我中午吃了一个梨!!!!!我为什么要吃这个梨,吃了这个梨后,我晚上咳嗽又更严重了些,昨天其实更好了,今天比昨天更咳,让我晚上差点破功奔溃,只有靠着写小作文发泄我的崩溃。提醒自己明天不准乱吃东西了!!!!!
希望我明天好点,可以开始写我的小说。抱怨完了才发现,今天是七夕,但是跟我有什么关系呢。
无戒学堂日更第一百四十四天