做咨询以来几年中，和很多形形色色的人聊天，渐渐总结出一些大家普遍有的迷惑，简单的分享几条普适性的经验。

1 人一辈子，无论绕了多大的圈子，最终会朝着自己最初想走的那条路走去。

小时候弟弟喜欢画画，爸说，画画没前途。

我喜欢写作，爸说，顶多也就是个苦闷学者。

爸很尖锐，也很现实，家里条件不好，亦无关系人脉，这条路太难走通。

后来弟弟正常的读书、大学毕业了，做了营销，后来又辞职，去了个小公司，薪资很低、加班严重，做了设计师助理。弟弟说喜欢手绘设计，大家应该知道，手绘设计的本质，其实还是用电脑画画。

有那么一刻，我突然觉得，那么多年了，他还是在朝着画画走去，以一种中和的、现实的方式，和这个世界说，你好。

而我，做了个还算大的企业的人力，业余写写诗歌，研究些宗教哲学，领导很喜欢我，我却总想辞职。偶尔和同事谈起个情景话题：假如不用上班了，你现在在干嘛？

同事A兴致勃勃抢先说，我现在应该在印尼旅游。

同事B说，哈哈，对啊，我肯定也在旅游。你呢？

B问我的时候，我愣了下，我应该在家里写小说吧，旁边是一些想看的书。

我对A和B说，唉，我比较懒，可能在家睡觉吧。

没有说出口的，掩饰的，才是欲望吧。那一刻，我突然意识到，我选择社科学专业、选择职能部门，选择的一切，都在逃避一件我真正想做的事，同时，又以另一种方式靠近。

那些真正渴望的东西，一边因为害怕被否定而极力逃避，一边又因心之所向而不愿逃的太远。

我想起了身边的人，那个喜欢唱歌，又说不能靠唱歌吃饭的女孩，她考研了，业余却做了个直播网红，会给粉丝们唱唱歌。

那个一心想开店的男孩，经历了公务员、企业高管之后，最终还是开了个自己的小店。

原来人，生来便有各自的召唤，因现实极力掩饰，因欲望又欲盖弥彰。

2 如果你足够自信和坚定，吃屎也会有人羡慕。

刚分手那会，总关注前任的动态，看到他活的那么精彩和拼命，羡慕又难过。

于是弃用一切原本的爱好，把自己压抑到孤立无援，总在羡慕，又憎恨自己的无能。

直到有一天，和朋友谈到自己在感情中的弱势时，朋友说，你最大的问题，不是你过得不精彩，是你没自信。

没自信，我向来如此吧。

那天在朋友家过夜，她不找工作、打了一天的游戏，我说A啊，你好幸福啊，什么都不用操心。

A看了看我，问到：这样说，你不也很幸福吗？我找不到工作，你却有工作，不缺钱，而且你没发现吗，你现在是躺在床上吃零食，我看着也羡慕啊。

我突然意识到，是啊，我躺在床上吃零食呢。而她却扭着身子蹲在角落里打着游戏，我为何羡慕她？

原来，因为我的能量没有聚集到自己身上。

原来，当一个人完全沉浸在自己的事情中，无论那事情艰难困苦，还是自在逍遥，都会有人羡慕。

假如足够有自信，足够坚信和快乐地沉浸在自己的事情中，即使吃屎，也会有人学吧。

只是一旦你的关注点离开了自己，自己便不再庞大，世界就长开了大口，一口将你吞了下去。

3 不要比较，我们生来不同，各自有命，但谁也不比谁差。

步入社会后，看到了很多形形色色的存在。无论是圆滑的猴子牵着无知的牛，还是窈窕的猫挑逗聪明的人。身边有太多靠人脉、关系、身材好、会撒娇、会使唤人，获得事业上晋升的人。

有那么一段时间，我感到愤懑不平。

为什么努力的人得不到回报？

为什么不拍桌子，别人就把你当傻子？

为什么我辛苦又爱动脑，活全给了我，上层却偏心那个漂亮又懒的同事？

为什么圆滑的人还混着那么好，勤奋的全被鄙视？

我问领导，是所有组织都这样吗？领导笑了，或多或少，每个组织都会存在这种情况。

那时候觉得不公平，后来没事翻翻易经，突然间想明白了。

天干有十个，万物有万种。

有人如大树，汲取阳光，独立生长，成为栋梁，也孤立无援，强风易折。有人如小草，能力不强，不能独自直立生长，却可以靠着一颗大树蜿蜒而上，爬到顶峰，也因过于依赖，树倒则亡。有人像太阳，正能量满满，撒播温暖，自带光芒。有人如星空，沉静温和，不能自己发光，却可以倚仗别人的温暖，发光发热。

在这个世界上，有无数种生存方式，有能力靠自己的未必赢得过靠别人爬上来的。自带创意的，未必能赢过善于抄袭的。

重要的是，你有什么，你是谁，你能以哪种方式实现你的价值。

没有一种存在被定义为差劲的，甚至在本质上，不分善恶。大树无须和小草比，同样，太阳也无须和星空比。

上帝给你粗壮的枝干，给你天赋，却总会剥夺你一些什么。总要让小草活下去，也总要给那些某些能力不如你的人，一些生存条件，例如好看的外表，或是甜甜的舌头。

没有什么可愤懑的，自然规律而已。

4 选择没有对错，如何走下去才有。

我问A，过了36岁了，上有老下有小，有房贷有车贷，工作稳定，为何还选择了辞职创业。

A说，觉得这样活下去没意思，还是想闯闯。

后来几个月后，我问A，创业之后，后悔过吗？

A说，后悔，亏了不少钱，家里也快闹翻了。

又过了两年，A的公司发展成型，赚了不少钱，一个月赚了以前几年的收入，再见到他时，感觉到他满心的成就感和满足。

事情回到一开始，拿着固定收入的A跑去问B，我该不该去创业，创业对吗。

我想那个问题，其实无法回答。

选择根本没有对错，相对于亏钱的那个A来说，选错了。但相对于2年后的A来说，他又选对了。谁又知道相对于5年、10年后的A，这个选择是对是错呢？

选择大概从没有对错吧，结果是好的，便是对的。结果是不好的，便是错的。

那么做选择这个事，再做出来的那一刻，其实根本没有对错，如何走下去，才分对错。

所以那些选择恐惧症们根本不用害怕出错，有些选择，根本没有对错。

5 关注自己的欲望，为别人；不如关注别人的欲望，为自己。

早上走在路上，听到旁边一对小情侣的谈话。

女孩说，公司有个同事做部门内勤的，入职3个月就走了，她的同事关系很糟糕，大家不把她当同事，就当她是用来使唤的。后来她跳槽了，去了家小公司，单休，薪资很低，哈哈，有些人就是命苦。

不知道你们身边是否有这样的人，勤劳却不受待见，努力却没有回报。取悦别人，却只能像牛一样无限的取悦下去，而有些人懒惰无能，却受到偏爱。

有那么一段时间，我在怀疑。所有人喊出的精英主义，喊出只有努力才有出路，最终就像古代的儒家学说，被有野心和谋略的统治团体利用。

能者多劳，越能干，让你干的越多，只要不反抗，一切就是被默认的。

很多人说，这是不懂拒绝。

对啊，为什么这么痛苦了，还不懂拒绝呢？其实是因为，拒绝让她们痛苦，人本质上还是趋利避害的。比起别人痛苦，对她们来说，让自己痛苦更能接受一些。而这种善良一旦开始，便很难反叛了。

过强的同理心，取悦意思，以及高度的责任感，都是这种痛苦的来源。

我想，当那个女孩听到前同事走在路上，对别人笑着说：“哈哈，有些人就是命苦”时，会是什么感受。

那一句“哈哈”，轻描淡写的全是恶意。

所有人都要我们努力，但其实，真正的职场，从来都要留三分力。在没有足够的权力时，看不下去、担起责任、同情别人，不是善良，是傻。

同样是趋利避害，这个女孩的最大问题是：

别人研究外界的需求，目的是满足自己的欲望。

而她研究自己的需求，为了安心、为了道德感，目的是满足别人。

6 生活中，那些你付出过，却想不明白为什么结果不好的人和事，其实答案很简单，就是那个你最不想承认的最世俗最浅显的答案。例如被甩、被放鸽子，很多时候别问为什么，就是矮穷丑，或是虚荣。别人不会这么回答你的，但很可能这就是事实。

分手后想要个理由，通常都要不到的。很多时候，但凡分手，绝没有好的理由。

什么穷丑笨、邋遢、懒惰等，谁都没有办法给爱自己的人狠狠一刀。于是出现了很多虚假的分手借口，于是被甩的人也不会相信，也想不通，反复想，自我折磨。

不爱了，一定是有原因的，但是这个原因，可以是随意的。

重要的不是为什么自己被甩了，重要的是，放下。

相信对方给的一个理由吧，或者自己编一个，然后再也不去问为什么了，也不再反复咀嚼，因为只有不去回味，才能真的走出这段感情。

人类的遗忘曲线里，越是重复，就会越难遗忘。

理由不重要。

如果你生病了，最重要的是去医院治病，而不是研究这个细菌是怎么产生的，为什么会有这种细菌。

7 如何成为一个让别人不敢欺负的人，答案其实很简单：去欺负别人。

曾经和一个校园凌霸的施暴者聊天，问到：我不想欺负别人，但是也不想被欺负，怎么才能让别人看着我就不敢欺负呢？

她很冷静地说了句：我觉得要想不被欺负，最简单的就是欺负别人，这样别人自然就不会欺负你了。

细思极恐。

8 坏人都是由好人逐渐学坏的，根本原因在于这个世界大多数时候，非常偏爱坏人。又因为非常偏爱坏人，坏人越来越坏了。

挣扎了很久才发现，这个世界上本来就没有真理，如果说真理，应该就是逻辑学里的，大概率能够收获大于付出的选择。

最后才发现，大概率收获大于付出的选择，都是显而易见又庸俗无知的。如果称之为真理，那么以下三条可以说，大概率是事实：

暴力真的能解决问题。

长的好看真的能赚钱。

钱真的能解决很多问题。

这样的事实，真的是，比比皆是。

9 曾经打过一个比喻，这个世界上最可怕的不是施虐者，而是的受虐者。从受虐的那一刻开始，就不可能变成普通的人了。

当你觉得别人痛苦的时候，你去帮助他，那么，这个痛苦就是你的了。

在水里奄奄一息的人，当别人挽救他时，他的第一反应，绝不是配合对方救自己，而是按下对方的头，赶紧浮上来。

帮助别人，的确会伤害自己。

所以在施暴者面前，大家都选择了沉默。又因为沉默，助长了暴力。

生活，最终会把我们变成自己最讨厌的人，如果不，就会便成我们自己最鄙视的人。

10 每个人都有自己难以处理的问题，悲观的有悲观的问题，乐观的也有乐观的问题。但无论是什么问题，背面都是一个魔法球。

利用好自己的问题，会有爆发性的效果。

比如你不善拒绝，同理心强，而且一直改不掉，又很痛苦。

想一想冰雪奇缘里的阿尔法，当魔法控制了你和我时，就接受它吧，然后学会和它相处，利用好自己的缺点，才能转化为武器。

不善拒绝，那就去一个不需要太多复杂交际的职业环境，做一个需要责任心才能完成的事业。

同理心强，那就去做咨询，去帮别人解决问题，同理心就变成了优势。

重要的不是你的缺点多严重，重要的是，你用在了哪，打算怎么用。

11 逃避可耻，但是有用。

你改变不了社会，也改变不了自己。你能做的最简单的改变就是，从一个讨厌的地方，逃到一个相对来说不那么讨厌的地方。

不要相信别人跟你说的，你总要适应这个社会的。你可以不适应，如果太痛苦了，你甚至可以选择隐藏。

要知道，你的性格在成年后也基本定型了，想重塑认知，是非常艰难的。要一个取悦型人格的人不再取悦，至少要经过十几年的练习。

所以，最好的方法是不强求改变社会，也不强求改变自己，去找一个自己相对能接受的圈子融进去。

别人跟你说，你要去适应，要改变自己。如果你不改变，你辞职了下份工作还是这样；如果你不改变，你以后还会被欺负；如果你不改变，你还是无法和对方好好相处。

人们总是喜欢对抗，对抗别人，或是对抗自己。

对抗当然可以，但是，

对抗不过就跑嘛。

受不了就辞职，总被欺负就躲，处不好就不处。总比把自己逼抑郁了好。

三十六计，走为上计。一点也不错。

11 过强的精英主义，很可能毁掉我们。要努力的悠着点，久一点。

工作中，留出三分的力气。全身心的付出，最终会导致激情的快速消耗，自我期望的提高，最终很难承受失败。

纵然整个世界都在强调激情，都在强调努力，追求优秀，但是最后赢了的人，其实都不是疯子，而是真正热爱并乐在其中的人。

记得上次辞职的时候，我的领导想不通为什么这个被大家看好的人，非要辞职。

最后他跟我说了一句话：

跑的最快的，很可能不是跑的最远的。

当你太爱一个人的时候，会把对方吓跑。

当你太在意一件事的时候，会把自己累垮。

在还没有对抗世界的时候，你已经败给了自己。

所以有时候，你没有赢到最后，不是你不努力，恰恰相反，是你努力过头了。