就是这么简单粗暴

不要准备，直接开做。

就算你准备的再完美，对于一件从来没做过的事，都会有你预想不到的意外发生。等到啥啥时候我就怎样怎样，但是那个时候你永远也“等”不到。

准备只能暂时的缓解一下你焦虑的心灵，而且这“暂时”很短。面对焦虑与恐惧，置之不理，分配给安抚的注意力都是肉包子打狗。

过程中遇到什么，需要什么，就去学什么，其他的疑问遇到了再说。

明确目标要求（要衡量任务需要达到何种完美程度：完成，精细，创意等）

明确与目标差距（找到标准或范例）

目标达成所需行动（检索或问大神）

执行

恐惧心理会阻碍你开始，简单的任务会诱惑你。

如果你懒或是拈轻怕重，想想你不只是你自己，你还有使命或是责任，每个人来到这个世界上来都是有原因的，也许我们都在因果轮回中，逃避是生命不能承受之轻。

痛苦才会带来成长，成长必然伴随痛苦。

做你应该做的，并提升优先级到最高。

另外最初的时候要用心去选择，不乱挖坑立flag。

行动，专攻自己恐惧的费力的问题，这样才是在前行进步，而不是努力绕圈。

不要怕慢，要给自己一点耐心。