原本以为是翻版《鲁宾逊漂流记》，可以给孩子学习如何野外生存，结果还看哭了。因为导演想表达的主题并不是野外求生。
这也是翻译过来，不叫“荒岛求生”，而是“荒岛余生”的原因。
相比而言，小岛上绝望中求生存很难，而如何面对人生的种种悲伤、无奈不可名状的痛苦，其实是更难的。荒岛我们体验不了，苦海无边的人生却是我们每个人都不得不要面对的。
忙到迷途，悔不当初
当我们越来越忙，忙的没有时间陪伴亲人，想要定下约会的日子，看看备忘录还要思考良久，忙的心里只有业绩、指标、速度的时候，也许也我正在丢失很多珍贵的东西。
互换圣诞礼物很有意思，他们俩是在去机场的路上，在汽车里匆忙交换的，查克送了一个寻呼机给凯丽，这是个没有灵魂的东西，看得出女友不是特别喜欢，最后一个小盒子也许才有让人满意的惊喜，可是即使那是求婚戒指又怎样，再也没有机会为对方戴上了。
而凯丽送给查克的则是，祖传的怀表，买不到的东西，具有重要的意义，里面还有她自认为很满意的一张照片。
这张照片，就是查克在荒岛生存下去的精神力量，在不断的绝望、无边的寂寞中，微笑的脸庞给了查克无穷的勇气。
等到四年后再回来，即使两人再相爱，面对凯丽的医生老公，年幼的孩子，除了拥抱告别，也没有别的更好的处理方法。
凡事，我们在拥有的时候总是不知道珍惜。家庭聚会时，还不断看寻呼机，面对处理不完的事情，好像没了他地球不转似的。
也许那时因为忙，对女友有点内疚，有点敷衍，而四年后的大雨天，两人坐在车里含泪相望，那种求不得的无可奈何，表达了深深的爱。
查克说：我不应该上那架飞机，不应该离开你。早知如此，何必当初呢？如今，一切已经再也不能回头了。
孤独坚韧 勉强生存
影片大约有三分之二都是汤姆汉克斯一个人在表演，像个神经病一样，自言自语，上蹿下跳，忽而开心的大叫，忽而狂怒砸东西。
这十分考验演技，没人给你搭戏，没有互动，只有衣着正常的导演，摄像师在附近，而自己却身着寸缕，胡子拉碴，要进入另一个世界。
在岛上，活下来有点难，主要是解决饮食问题。喝露水，砸椰子，即使天天拉肚子，至少性命无忧。渐渐地，学着打磨工具，抓鱼，叉螃蟹，掌握了钻木取火的技术，吃，已经不再是个问题，不谈味道可口，品种齐全，至少荤素都有了。
可是吃饭是为了生存，而生存只是为了吃饱吗？
显然不是。
为什么他还是会想到自杀？因为孤单和绝望。
觉得自己再也回去原来的世界了，这里即使有美景也无人分享，有风雨也没人抱团。
孤单，本身就会让人绝望。
所以，他用排球画了鬼脸，起了名字，把它当做朋友，自己分饰两角，发火吵架，把它扔掉，转身又去黑夜里呼唤寻找，再道歉和好。在海上漂流时，这个排球飘走了，查克迫于无奈，选择回到筏子上，放弃捞它，一遍又一遍痛苦的喊着：“Wilson,I'm sorry... I'm sorry... Wilson,I'm sorry...”。让人看了不觉得可笑，而是为之动容。
即使有足够的食物，相信没有凯丽的照片，和这个当做朋友的排球陪伴，查克也很难坚持下去。
精神力量才是一个人最强大的武器，才能决定一个人生活的质量，这就是现在很多人不开心的原因所在。
苦就是人生
鲁迅先生说：“真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”
被救，回到正常的世界，并不是到达天堂，画上句号。
再次回到众人眼前，被当做英雄簇拥， 他的内心依旧是一片荒凉。
面对满桌的美食，摆弄着打火器，没有惊喜和满足，躺在舒适的床上，依旧彻夜不眠，大家为他庆祝，他依旧感到了冷彻骨髓的寂寞。
对他而言，重要的只有四年前的爱人。
可惜物是人非，即使被凯丽的先生阻挠，终于见了面，却也是最后一面。
查克回到孟菲斯，在雨夜里说着这样的话：“我俩当年都计算过了…凯莉考虑过所有的因素，她知道一定要放弃我，我考虑过了一切，知道自己会失去她，因为我永远无法离开那个岛，我会死在那里，孤单地死去，我会生病、受伤，或有其它意外。”
“我只有一个选择，我唯一可以控制的…就是什么时候、怎么样，以及在哪里死。当然，你了解我，代替我的木头太重，把树枝折断了，所以我，
甚至不能选择自己的死法。我对什么都无能为力。
“而现在，我在这里，我回到了孟菲斯，在跟你说话，我的杯中有冰，而我又重新失去了她，没有凯莉我很伤心（哽咽）…但我感激她，陪我度过了岛上的岁月，我知道自己现在要做什么，我要继续呼吸，因为明天，太阳将会升起，谁知道潮水会带来什么？”
赫伯特说：
在我们了解什么是生命之前，我们已将它消磨了一半。
巴尔扎克说：
苦难是人生的老师。
余生还长，何必慌张。
电影的结尾，回到现实的查克，迷失在人生的十字路口，不知道未来会怎样，如同我们自己的人生路。
