如何面对即将步入的中老年生活

        时间过得好快！自己从陪读开始离开工作岗位离开家乡亲人已五年，儿子开学已是大三老生了！

        之前儿子一直守在身边时，所有的心思都倾注在孩子和家庭，虽然儿子一天天成长，可我却从未意识到自己的年龄未注意自己在变老，儿子上大学离开自己，才发现自己两鬓已有白发，体态臃肿，个子不高，体重已达140斤！！！成了十足的大妈！

          终于有大把的时间了，每天潜水在大学家长群里，看到那些清妈们虽然一样孩子都不在身边，却把自己的生活安排得丰富多彩，煞是羡慕！本来生就内向的我孤独一人与老公生活在陌生的城市，我该怎样走出自己...

        想到远在家乡的双方四位老人将来还需照顾，将来儿子成家还得发挥余热......没个好身体可怎么行？每天这么耗下去，岂不成废人...健身房的卡咬咬牙还是买了！可从小体育不及格的我能否坚持下去...

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