早睡早起身体好这个道理从小就明白，小的时候没有手机，新年看联欢晚会，十二点我坐在床上就已经睡着
高中不喜欢玩手机，觉得特没意思，喜欢看小说，晚上不睡觉偷偷打开小灯，白天困的要死，或许那时我就已经开始熬夜
大学认识到了手机的诱惑性，像我这种自制力差的人根本停不下来，晚上大部分时间都在熬夜，毕竟舍友都陪着我，完全没有负罪感，也幸好大学课程不是很多才没有挂很多科。。。
工作很忙很累，晚上习惯性看手机，还好宿舍没网十一点多点就准时睡觉，但是一在家就完全没有生物钟可言，头天天都疼。。。
熬夜严重影响了我的身体我的心情，百害无一利，奉劝各位千万不要熬夜，会付出代价的
over，该睡了，晚安
