整个10月份情绪很低落，不想写作。拉下了太多作业，又想赶赶写完，不知道是写上一期的总结好，还是写这一期的开头自我介绍好。
然后想想，还是先写自由写作这个话题吧，把最近的胡思乱想捋一捋。
前两天，我放下所有想做的事情，晚上两个宝宝睡了，赶紧洗洗睡。我大概是最近睡眠不好，所以白天精神不好，很沮丧，什么事都不想干。弟弟半夜总是要醒2-3次，要起来拍拍，哄哄，然后到早上5点半就彻底醒了要起床。姐姐最近到是睡得挺好，任凭弟弟怎么哭闹，她都能睡到6点多才醒。
中午，弟弟睡着了，我也不写作看书刷手机了，赶紧睡一觉。不然，等弟弟醒来，我又困又要陪他玩，整个人就很焦虑。这样休息了两天，感觉今天终于活过来了。
早晨虽然仍然很早起床，但是感觉很精神。
上午，坐下来回听了二美的讲座《如何获得长期快乐？》很有收获。我觉得我最近几年的长期快乐就是坚持参加二美的写作群带来的。在家带孩子有快乐，也有烦恼。烦恼不能得到排解就容易抑郁，我的排解方式就是写，写出来跟大家分享。
我以前也写过日记，写日记就会只记录抱怨一些不好的事情，写着写着就写不下去了，老是抱怨也没什么意思。现在读书，写作，写字，读诗写诗，还开始制作视频。我有很多想做的事都感觉没时间做，有时候还会因为不能做，或者做得不够好而焦虑。但是，我总告诉自己，我现阶段的首要任务是孩子，专心陪伴他们，等到弟弟也上幼儿园了我就有更多时间了。
好消息就是，下周弟弟要去上托班了，我就有更多白天的时间了。
昨天刷手机看到一个视频很受启发，一个大师讲一个人为什么觉得累？比如，打扫卫生并不累，但是扫着扫着，想到了什么，比如为什么我还没扫完？一会又想到，为什么他不扫？一会又想到，他怎么还在那里说什么？然后就觉得很累，不是打扫累，是心累。可能也有道理。但是外在的那些客观存在的东西或者事情和人怎么避免的了？
我带孩子本来很快乐的，即便半夜起来也不会烦躁，仍然耐心的哄孩子。孩子哭闹，不懂规矩的时候，我就坚持原则，然后任由他们哭闹，再讲道理，他们闹一会也就不闹了。可是，这个过程中，如果老公在家就会不明原由的插手，觉得自己该做一些什么，比如打孩子屁股，大吼一声不许哭，以为可以震慑住。我叫他不要管，他却仍然要以他的方式粗暴的插手，还说我这种教育方法是纵容，宠溺。不容我质疑。我就觉得这样带孩子很累，除了应付孩子，还要教育身边的人与自己保持一致，真是太累了。
所以，我经常要调整自己的心态，才能保持快乐。
