今天是什么日子
起床：7:40 赖了床十分钟 7:40-8:00洗澡 听樊登读书会 洗漱 8:00-8:20护肤化妆 出门去实验室
就寝：天气：晴天
心情：非常好 早起感觉很棒 洗澡很舒服，洗去一天污漫(若能早起出门锻炼30分钟就更好，可以在宿舍后面花园里，拉伸运动)
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：(看了垃圾小说，并且入迷，耽误晚上的时间，杜绝看垃圾小说，可看书籍，提供正能量)
习惯养成：听樊登读书会 听bbc英语(但最好的是听完默读，或者复读，并边听，边写)
周目标·完成进度
完成游泳2次4:00-7:00
跑步锻炼2次(1+)
背诵bbc 稿子 7篇并默写 朗读(未完成 进行中)
！听樊登读书会 3本并写书评摘录(1+)
学习·信息·阅读
多读多看多听 不断提高自己的学习能力 遇到问题，解决问题
健康·饮食·锻炼
周一晚上跑步 周四晚上跑步 周二晚上游泳 周六晚上游泳
人际·家人·朋友
与同学去游泳 见本科学长
工作·思考
课题研究规划，需要如何表征数据，亦或者如何处理数据，东西数据
最美好的三件事
1.早起，清香，心静
2.自己的时间自己把控，时间安排得意
3.思考·创意·未来
图片发自简书App
