因为肠胃炎，我失眠了。
再加上外面的电闪雷鸣狂风暴雨。
雨声，雷声，和肚子痛，让我无法安睡，我迷迷糊糊拿起手机我觉得该是6点了吧，结果打开到的是恐怖的3点！
于是我爬了起来，肚子督促我去把里面的东西放走。我很痛苦的走进卫生间。
住家在22楼，客厅是和厨房直向连通的。这就导致从客厅吹进来的风，成了穿堂风，那个那妖风的声音真把我吓得，好多年前看的恐怖片里面的白衣黑直长给我从记忆深处挖了出来。
真是痛苦的失眠夜，送走了阿翔，我连镜子都不敢看，此时的时间又是我恐怖的4点。
我先开了厕所的门，没有关灯，再打开过道的灯，然后再回手关掉厕所的灯，然后赶紧的打开对门的卧室的灯，我家先生也是浅眠，灯一开，就听见他被惊醒了，呻吟几声。
我左手去关过道的灯，右手拉着卧室的门，一个轻盈的后退，终于把恐怖的黑暗关在了门外。我怕眼睛里出现那个恐怖电影那个女鬼的模样，恐怖的眼睛死死的盯着我看。
我最近都是如此，我害怕黑夜，黑夜会让我想到一些恐怖的东西。那算是黑夜恐惧症吗？
我关上卧室门后，还不敢直接关灯，我先缩进了我的保护壳，打开手机屏幕，这方才安心把卧室的灯关掉。
躺下后的我并没有感觉舒服，翻来覆去肚子还是隐隐的不舒服，外面的雨好像更大了，闪电间隔时间也更频繁，真的是一个恐怖之夜。折腾好久我实在难受，索性再次打开手机，时间已经到了4点45分，我欣开被子小心翼翼的走出了卧室。
天还没有亮，夏天的雨夜也并没有亮的那么快，深蓝色的天还有些暗，我依旧胆小操作，先是打开手机灯，再去打开过道的灯，最后进入书房。我不想继续刷手机，下半夜刷手机更让人感觉孤独疲惫，趁着正在清醒的我，拿起没看完的书，去到客厅看了起来。
这次我选择的是一本心理类的书籍
情绪影响正确决策的变量-列纳德·蒙洛迪诺（美）
这本书是我在等我先生剪头发的时候在书店翻到的，看了好一会儿觉得这本书必须买，建于目前我还没有完全读完。我也说不出个所以然来。
就是说的让我们重新认识我们的情绪，了解它，它如何产生的，情绪如何影响我们的。如何掌控我们的情绪，从而达到我们想要的结果。
这本书是有很多专业性学术和研究实验的描述，有好多好多专业的科学家，心理学家，神经研究的科学家，还引用了我们古代的大家，老子，曾国藩，王阳明等做应用，真的是满满的新知。读起来也通俗易懂。很好理解，真正能帮助我们对于情绪的认知以及我们人类为何有些情绪的认识。让我们真正的了解自己更有效的控制自己的情绪，更好的工作和生活。
是一本值得推荐的好书。
从4点45分起来看书，到现在10点12。
6个小时，我看了一个半小时的书，整理好书分享笔记，再到我现在它他们记录下来，我依旧没有睡意，但不舒服。我的周末呀！
