人有有三大苦：爱别离、求不得、憎怨会。

行走一生苦为多，有谁愿意被苦给桎梏。

我们要学会接纳自己，接纳生活中的一切，修身修心，学会苦中作乐，学会转化自己的心境和改善自己的能力去适应环境，那么我们会穿过这一面的苦到达另外一面的苦。穿透所有的面，灵魂便得到升华。

我们的生命要平衡，道与能相融，使自己达到另一个层次。

不管选择是正确的，还是失误的，那都是自己的路，只有没有山穷水尽，那么就接受它，接受已经发生的事情。

去爱自己，去内心迎接自己，抱抱自己，原谅自己。你辛苦了，你值得被爱，被所有人爱。这是你的。

修行，不是追求完美，而是坦然地接受残缺。

跟着心走，它无论什么时候都不会骗我们。生命是一条河流，在逆流而上中，会错过沿途的风景。顺流而下，缓缓流淌，赏尽世间繁华。