当你工作感觉累时，有没有想过辞职？
可能很多小伙伴都想过。在我刚出来工作的第一年，感觉工作累时，就会产生辞职的想法。初步估算了下，有过不下10次辞职的想法。对的，你没看错，真有10次那么多。
工作几年后，发现工作感觉累想辞职的想法很正常。尤其是连续加班一周后，感觉整个身体都被掏空了，这时候特别容易产生辞职的想法，想找一份轻松点的工作。这种累有时候不只是身体累，而且心理也觉得累。
那么工作中感觉累，该如何解决呢？要不要辞职呢？在这里，跟你分享下馒头的职场经验，希望对你有所帮助。
1、如何解决身体累？
现在的上班族，大部分工作都是坐着干活的，而且很多公司的规定工作时间都是8小时。因为经常久坐，很容易导致腰部、颈椎等劳累过度，然后就会觉得身体累。
有运动学家做过实验，发现工作中久坐的人，即使下班后去健身房锻炼，也很难避免久坐带来的伤害。现在久坐已经成了职场人容易忽视的最大健康杀手，健康医学家建议久坐尽量不要超过1小时。
虽然公司规定工作8小时，但是并没有规定一定要连续久坐8小时。
在这里，跟你分享下馒头避免久坐的小窍门。那就是运用番茄工作法，避免久坐超过1小时。你可以下载一个番茄工作相关的APP，每工作25分钟就起身活动5分钟。你可以站起身来，去接杯水、上个洗手间、找同事讨论下问题或者伸个懒腰等等。
另外，为了避免身体感觉累，除了工作中避免久坐外，建议下班后再运动30分钟。
2、如何解决心理累？
和身体累相比，心里累才是真的累觉不爱。
没有开始的热情，对工作不感兴趣，感觉枯燥，这是职场倦怠的表现。在职场中，大部分小伙伴都会遇到倦怠期。
职场倦怠的产生，很多时候是因为没有设置工作目标，从而找不到工作中的成就感和满足感。工作的热情，不像冰箱里的食物，能够一直保鲜。他需要你在一次次实现目标的成功中刷新热情。
你可以尝试给自己每天、每周设置目标，当你完成目标后，这种心里累的感觉就自然消失了。早上来到公司，先把当天要做的事情计划下，然后列出1-3个目标来。
3、工作累，不一定要辞职
有了辞职的想法，并不一定要辞职。辞职前，如果没有想清楚，很容易陷入更大的麻烦中。
辞职需要的不是冲动，而是理性。因为辞职耽误的是自己工作和赚钱的时间，如果没有找到下家，这其中可能会耽误1-2个月。
在辞职前，有两个问题，你需要考虑清楚。辞职后去哪里？辞职后手上的积蓄能不能养活自己1-2个月？
这是非常现实的两个问题，如果不想清楚，冲动辞职，后面的苦果只能自己扛。尤其是刚毕业出来工作的小伙伴，手头紧，如果冲动辞职，很容易陷入债务危机，然后造成一系列恶性循环。
最后，当你感觉工作累时，不一定要辞职。方法总比困难多，只要努力想办法，就能避免工作中经常感觉累的情况。馒头祝每位工作的小伙伴，都能身体健康，工作顺心。
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