一、事实
午饭炖牛肉小火慢熬糖上色
二、感受
等待，惊喜
三、思维
1.孩子喜欢吃得一系列红烧肉类都可以试试
2.很多学问只要用心都是触类旁通的吧
3.不会可以从试试开始
4.这些年作为煮妇这一角色是真不合格呢
5.拥有青春期的孩子锻炼了我好多本事，情绪管理，开车技术，煮菜等，感谢感谢啊
6.调身体五脏为根本，写书法从笔画开始，万事万物基础是关键啊
四、行为
做出的美味佳肴看着孩子喜欢吃真开心呢
五、期待
期待自己做出美味佳肴
我期待孩子身体健康合理饮食
孩子期待我多做肉食
六、需要
认可，尊重，价值
七、落地措施
1.多做新的菜式
2.素菜和荤菜搭配
