如果你想改变，那么最好的方式就是从停止抱怨开始，因为只要能改掉“抱怨”的习惯，你的人生就会大有不同。
简单来说，抱怨就是在用一种充满负能量的语言讲述某个与自己期待不符的事情或状况，比如“这太不公平了！”、“这样的事情为什么会发生在我身上”、“你为什么不回我电话”等等。
你能够感受到这些语言背后的消极能量吗？它可能是愤怒，可能是不满和厌恶，也可能是委屈。
与抱怨相对应的，是对事实的陈述。陈述是不带感情色彩的，它仅仅是对某个客观事件或者某种主观感受的描述。
感受一下这两句话的区别：“你把袜子扔到地上了”和“你总是把袜子扔到地上”，前者就是属于陈述，而后者则很显然是抱怨，因为当中“总是”这两个字把言语中所隐含的消极能量表达了出来。
不抱怨习惯的养成不会帮助你立刻解决所有问题，也不会让你突然变得成功，它能做到的，仅仅是把你变成一个积极主动和懂得感恩的人。
这些其实恰恰就是幸福和成功的关键，因为当你真正实现了这样的转变之后，你会发现自己不仅解决问题的能力提高了，而且运气也变好了。
