我是谁，一个有些超现实的问题。我是这个人的肉体，还是他的大脑，或者是他的思维心理，身体内外在哪里能找到这个我。
“我”的执念真是狡猾且强大，无时无刻不在作用，让你（真如本性）难以觉察。它用附加在“我”上的一切社会伦理，舆论，评价，看法，认可，否定，知识，科学，道德等等束缚，去约束你。将由此而来的想法套牢于你，使你失去“自由之身”。每个人的这个“我”都是不同的，受环境，经历，外界的因素决定。但每个人的“真如本性”一样，也就是众生皆有佛性，被污浊覆盖了而已。
就比如写稿子，“我”可能都是思考的有没有人阅读，有没有人点赞，“我”的内心渴望得到认可和关注，但这只是外界附加的感觉，因为受到认可可以满足内心的虚荣和存在感成就感。而真正的我，真如本性，不受染着，没有分别念，做任何事，写稿子也好，都是思想的真实流露，没有期待或担忧，这个真如才应该是我。所谓一真一切真，万境自如如。
大多数人每天都在收到“我”的支配，包括我自己在内，这个“我”有喜怒哀乐，有爱恨情仇，这个“我”代替了真如，影响着心理和精神，从而影响着你的身体。所谓的禅师大德，觉悟的人，没有了“我”执，跳出了这个“我”的束缚，用真如本性达到自由自在的境界，居世间而出世间，没有牵绊，令人向往。
“我”是最会障眼法的，世间人也都喜欢沉浸在这种“我”执的追求之中。
何时无“我”，方得解脱。
