马斯洛曾经说：“心态若是改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”
其实最近心情有点不好，如果换做往常，应该早就大发脾气了，但是现在也就是有点小郁闷而已，感觉关键还在于最近读书自己的心态略有调整。
心态，百度给出的解释就是心理状态。
心理过程是不断变化着的，暂时性的，个性心理特征是稳固的，而心理状态则介于二者之间的，既有暂时性又有稳固性。是心理过程与个性心理特征统一的表现。
狄更斯曾经说过一个健全的心态比百种智慧更有力量力量。确实，一个人的心态是一生中最重要的东西。
之前对心态也不太了解，只是感觉自己经常易怒心情不好。一直以为是自己的性格不好。后来才发现事实上是自己的心态不稳。没有一个好的心态，如何会有一个好的心情。
