感恩先生为我们准备的早饭，虽然你也很晚才睡，但早晨为了我能多睡会，还是早起准备早饭，谢谢你的体贴。
感恩自己不断的挑战自己的身体，今天在做脊柱操时，动作比昨天要协调些，跳的过程中喉咙有些发紧，胃微微痛，感受比昨天稍减轻些，五分钟也坚持下来了，跳完后满头大汗，特别轻松。记得以前学跳舞时，总是要学很久才能学会，跳起来特别的生硬，根本没有舞蹈的美感，一直与身体都是欠缺链接。通过脊柱操我也能更加关注自己身体的感受了。
感恩先生支持我学习，一直在犹豫要不要和他说去上线下课的事，怕他不同意，最后还是鼓起勇气说了，之前的担心也没有发生。
感恩先生为家庭的付出，每天看到你下班回家那疲惫不堪的样子很是心疼，而我却还要向你索要爱，还对你无理取闹，也想要好好爱你，但我连自己都不会爱，也给不出爱，你一定非常疲惫，谢谢你对我的包容，无条件的接纳我，所以请你要好好爱自己。
感恩学校老师的负责，及时反馈孩子在学校的表现。
感恩同事送的原生态蜂蜜，确实比超市里的口感纯正，让我有机会品尝野生蜂蜜。
