时间不停留，带走了每一天最年轻的我们。我在上大课的时候，经常让学生算一道题，如果我们可以顺利地活到80岁，按照一年365天计算，我们一生拥有多少天？答案是29200天。这就是生命的长度。当然，生命不止有长度，还有宽度和厚度，还有美度……如果说后面的三个维度每个人的理解不同，长度却是一个硬指标。今晚，忽闻我的高中同学有人猝死，在不到五十岁的年龄，越发心有戚戚焉。深深感受到生命无常，也深深感受到能够拥有的，只有当下。
东方九型之道120天的共修已经开展过三轮了。我虎头蛇尾的老毛病犯了。第一轮最认真最积极，第二轮有些过关的想法，到了第三轮，我几乎不好意思回头看了。马上要开始的是第四轮，如果没有妍妍的要求，估计我又有很大的可能蒙混过关。问题在于是在哄谁？我不能再浑浑噩噩地过日子，所以必须要有计划，并且公之于众。目标和计划一旦确定，知道的人越多，实现的可能性越大。
总体目标：努力成为生命教练。用生命服务生命，用成长带动成长。
年度目标：读书，写作，讲课，咨询。2018年，再完成两本书的出版。继续体重管理，减十斤。同时，继续做好东方九型的传播工作。
月目标：每月一次课程或者沙龙活动传播东方九型以及心理学知识。每月读书四本以上，每月完成两万字的写作任务。每周至少一篇觉察日记。按日计划锻炼身体。
每日计划：在认真完成本职工作的同时，读书一个小时，写作两个小时。微信答疑或者互动一小时。充足睡眠，每周锻炼身体四次左右。
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