2020年的开头是不幸的，一场席卷全国的瘟疫悄然而至，新年之际，人们不再穿街过巷的走访亲友，而是老老实实的坐在家里。
然而，在大多数人享受休闲时光的时候，全国各大相关企业以及医院纷纷响应号召，对武汉进行援助。一名名白衣战士开始了与病毒为期数月的持久战。
我有幸交得一位白衣天使做朋友，她也是武汉支援队的一员。她每天只有很少的一点时间能回我的消息，但我也大致了解到了疫情状态。
病毒传染性很强，并且无药可治，这是病毒传染病的通性。这也就意味着，这种病只能靠自身免疫系统治愈，外界只能通过增强免疫力来辅助治疗。
那些死亡病例大部分都是上了年纪的老人，由于免疫力低下导致病毒侵蚀了身体，离开了世界。在我们为他们哀悼的同时，也要注意到那一小部分年轻人。
这一部分人普遍作息不规律，身体状况极差，极度缺乏锻炼，有些甚至上下楼都费劲，年纪轻轻身体状况已经不如老年人。那些健康的身体都到哪去了？
这次疫情就是给我敲的一次警钟，在这个生活节奏快，生活压力大的社会。健康才是最重要的，但这往往会被欲望金钱蒙蔽的人们所忽视。只有拥有一个健康的体魄才能有能力去拼搏，有能力去闯荡。
可悲的是，就在疫情还未得到控制的这段时间，各种娱乐平台上人不乏熬夜的年轻人。不能出门也成了大家心安理得让自己不去锻炼的理由，甚至每天只吃一餐，因为睡得太晚起得太晚，躲在房间一个人暗无天日地刺激自己的神经以得到精神上虚妄写满足。
我的朋友介绍了一位病人，那个场景即使是在文字里仍让我的心变得冰凉。
这位病人20来岁，蜗居在武汉一个很小的出租屋内，老家不在武汉，是在网吧感染的病毒。就朋友的描述来看，他是一个孝顺并且胸有大志的年轻人，但是由于靠游戏直播赚钱，常常不分日夜，累了倒头就睡，家里总是备着一箱箱泡面等速食食品，出门买东西算是运动量最大的锻炼。他常常会抽时间回家陪父母，并且经常打钱给父母，跟父母说自己生活得很好。可是这次瘟疫却狠狠得夺去了他的生命。
刚住院的时候大家都觉得他能康复，可是他的病情越来越严重，医生才发现由于他作息不规律身体已经非常差了。可惜后来医生们使尽各种办法还是没能从死神手里夺回他。
他是家里的独生子，父母在得知消息后，母亲当场晕倒，父亲眼睛变得无神，大家都在安慰他们，可是不管那些言语有多动听，还是再也不能找回曾经那个孝顺的孩子了。
健康是靠生活习惯一点点堆出来的，这次疫情更加凸显出了它的重要性。
希望大家能尽快得动起来，疫情过后到医院体检一次，给自己指定合理的锻炼计划，身体是革命的本钱。望重视！！！
