朋友今天推荐了一篇文章《内耗让你活着特别累》，简单看了一下，下面是我俩的对话。
我：哈哈，这篇文章挺逗
我：最近看了几本书，发现，最笨的方法最有成效
友：什么叫最笨的方法
我：例如，你最少一周看一本书，先不用给书分类，看到觉得不错的就看，没有什么要求，认真看完再说，能做个读书笔记最好，让自己有个回忆的过程
我：慢慢看的多了，就有了自己更明确的想法了，开始都没有
我：在比如，现在就是没事干，我就一天背50个单词，不是为了什么，出国，考博的，就是觉得有的时间挺浪费的，利用利用
友：有道理目的性不那么强时候反而看的进去更轻松
我：到了一定的积累后，看英文小说不用看翻译，看英文报刊，也不用翻译，做的越来越好的时候，你可能目标就越来越明确了
我：什么都是先做再说
我：不做，光看这些人写的乱七八糟的东西
我：那才是浪费，内耗呢
我：先做点什么，不管是什么都行
我：先照自己有点感兴趣的，每天做一点，坚持坚持坚持
我：坚持才是最重要的，比什么都重要
我：还有就是，客服懒惰
友：他说的内耗指的是自己给自己太大压力
我：哈哈，我知道，其实，很少有总在自责
我：那心里素质得多差啊
友：急功近利者
我：总在自责的人要不真的成功了，要不就疯了
我：大部分人，连自责的时候都很少
我：你不觉得吗，你感觉到自己没出息的时候，是什么时候，天天吗？其实不是，反正我不是，忙起来那会想那么多，可能闲的时候，想想，啊，这个月好像又啥也没干。我们都是普通人，不会总自责的，就算自责，也就是在你真的感知到了才那样。大多数情况，我们连感知，都感知不到
我：有时间分析，这个，还不如看一本书呢
我：我现在希望，我放假这几天每天能看一本书，什么都行，看了再说
我：你不觉得吗，懂得多的人，总是很谦虚，并且容易接受别人的意见。相反，懂得不多的人，更加固执，容易自以为是
我：先让自己变成一个有点涵养的人，让心胸能更开阔些，更能容易接纳别人的意见，更能包容别人的缺点。
我：先从这里做起，一点点的，让自己改变，
我：从当前的条件看，你最好的行动，就是看书，和伟人对话。而不是天天纠缠于和周围的人争吵
友：没错
我：友，我们最大的错误，不是没有目标，而是不能坚持，所以，希望从现在开始，不要想着怎么去找目标，应该想的事怎么能让想做的事情，一直坚持下来！让我们一起加油吧！
