时间清单——2019/07/10

其实今天很反感去记录时间,但是来都来了,就去做吧

起床    7:30

早餐      8:00--8:30

洗衣服      8:30--9:00

逛街(好不容易停雨了,外出购粮)9:00--11:30

午餐准备    11:30--12:00

午餐    12:00--12:40

午休    14:30--15:00

葫芦丝曲子练习    15:00--16:00

运动    16:30--17:00

晚餐      17:30--18:00

户外活动      18:30--19:30

英语趣配音      20:00--20:30

瑜伽    20:40--9:00

放晴的天空,让我终于看到了希望。出去蹦哒蹦哒很是开心,当然花费了不少票子。中午的时间又浪费了,以后特别需要注意!今天的运动卡自己也很满意,三千米跑下来感觉还可以再来一遍。身体轻盈,对于健身,希望可以永永远远地坚持下去。看到一句话,感触颇深——没有捷径,唯有健身!

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