1.诱惑转移法。相信众多抵制不良诱惑的人都尝试着采用过这个方法。即当你抵制不了诱惑想去做的时候，借助外力转移注意力，让自己没有时间进行下去。
2.长久利益吸引法。该方法适用于那些有着长久人生目标或对某目标具有极大热情的人。坐下来与自身探讨，明确不良诱惑对实现自身目标将产生的巨大阻碍，尝试为了长久的利益舍弃线下一时的享受。
3.恐惧法。人们之所以称之为不良诱惑，就说明该诱惑对人是会造成不良影响的，在这里，我们可以将不良诱惑可能会造成的一系列问题陈列出来，想出最坏的结果，不要存在侥幸心理（这个世界处处都存在意外）， 借此对其产生恐惧心理。
最后最重要的一点，就是要坚持。只要坚持一段时间之后，就会在自己的心理和行为上产生惯性，不良诱惑的问题也就迎刃而解了。
