中原焦点团队 李金梅 坚持分享第625天 2021.6.21
心态疗愈是一种跨文化的自我疗愈的方法，帮助我们清除强加在心灵上的障碍，比如判断责备羞愧，自我谴责等，进而在生命中体验到持续的爱，平安和幸福。
心态疗愈是建立在这个信念之上，让我们烦恼的不是外在的人和事，相反是我们对这些外在人和事的想法，判断态度让我们陷入冲突和痛苦之中。
心态疗愈得到了学术界的高度，评价被认为是一个适用于个人团体及组织的极为有效的方法，它既不是宗教，也不是教条他和任何令性或宗教传统，没有任何突相反，很多时候更能够为他们锦上添花。
心态疗愈不只是调整或改变我们的态度，而是通过有意识的作出选择，让我们放下心中的恐惧心态，疗愈的目的不是改变我们的行为，而是重心训练，我们拥有最强大的变工具，我们的心灵。
