去年多数时间身体一直处于很不平稳状态，很大一部分时间，我都在往返医院之间，突然的风湿复发，让我多次去医院做各种检查，我当时也产生过不好的想法，总觉得为什么我身体是这样，但最后又给自己安慰，十年了，复发不算啥，还有那么多人都还在经历病痛的折磨，我想我是幸运的，通过在专业风湿医院的治疗，身体基本上两三个月接近于平稳状态，就开启了去看中医的理疗阶段。
为什么会把去年做个总结，就是在去年年底给自己了一个目标，就是2025年，好好养身体，好好挣钱。
第一步，就是关于生活方面，之前护肤品、文具、服装、屯物品，这几点一直做的不是很好，所以今年年初，我做了一个空瓶计划，将家里现有的瓶瓶罐罐全部慢慢用，每用完一个，就清理空间，一是让自己清楚自己有哪些物品，二是可以让空间被释放，三是做好物尽其用，通过这几月的践行，目前很多送的小样也被我用掉，不用了的瓶瓶罐罐也直接扔掉，一下子心里就没有负担。
第二步，文具我给自己定的目标就是，今年不再买文具，将家里能用的搜集一下，没墨水的，不好用的，可以直接扔掉的，留下好用且多次利用的，也是在清理空间。
第三步之前囤的卫生用品，也是在每日使用的过程里，按需购买，直到用完了，再去买新的，经过这段时间的合理支配，也感觉内心很轻松。
第四个关于身体方面，加大运动量，让自己身体的能动性提升起来，把时间利用好。还做了几个提升能量的事情，每日早晚梳头，梳头后人很轻松，入睡的也很快。把我之前会去护肤和做背的时间，用来运动，外加自己在家梳头皮，早晚好好护肤，既能把钱节省下来，还能好好运用自己护肤调理的时间，根据自己的情况，精准护肤，也很好。
另外我本身就喜欢干净整洁的空间，所以今年也不去多买物品，服装方面尽量少买精简一下衣柜，也让衣柜能释放出多的空间。
周末时间比较充足，已经将过期了的物品全部清除出去，今天在翻看调料和主食类的物品，发现有好多是过期了的，比如做鱼的调料，还有老妈给准备的干面条，挂面，还有粉条，这些都是过了保质期，以后也尽量用的时候买新的，调料也买小瓶的，让物品不要浪费，也是好好过生活的一部分。
这周也准备把我的花收拾一下，以后也是自己喜欢的，留一部分就行，多了，新鲜感也没有了，也会丧失掉很多时间在这方面上的投入。
把看书时间放在陪伴孩子写作业的时间，尽量不再去刷手机，能回家多留时间给家人给孩子，陪伴的时候就用心陪伴。
孩子下学期就要上初中，能陪伴的机会也不太多了，慢慢去好好做早餐，让他每日有一个好的早餐时刻。
以上几点，我会持续坚持下去，好好去做，身体养好了，我也会做得更好，加油
