我是如何一步步走出深渊

      每个人在生命之流中,或多或少都会发生一些故事,会遇到一些障碍,甚至掉入深渊,身在其中,无法自拔。今天我分享下我的小故事,当我掉入命运的深渊后,是如何走出来的。

      当年我毕业之后,顺利进入一家世界500强企业工作。职场中,我奋发图强,勤奋努力,领导安排的每项工作,不管有多难,从来不说一个“不”字,一定会“逼迫”自己完成,因此,也经常熬夜加班,就这样一往无前地奋斗、无私地奉献。一眨眼,3年时间过去了,发现自己非但没有升职,领导安排的工作也越来越多,压力越来越大,身体因为长时间伏案工作,也出现了一些问题,我的内心也愈发疲惫不堪。

      给我当头棒喝的是,有一天早上,我内心非常抗拒去上班,不想起床,磨磨蹭蹭地到了工作地点后,看到公司的办公楼,就忍不住想哭,非常不想进去。而当我坐在办公室里,空气令我窒息,周围的同事,看起来都那么地吓人,我把自己包裹在一个狭小的空间里,担心被人看到,也无法正常和人交流,一说话就哭,有时候不说话,坐着也泪流满面。

      那个时候,我知道我有点抑郁了,整个人好像掉进了一个很深的深渊里面,到处都是黑色的,看不到一点光亮,孤独害怕。我很想爬出去,可是没有力量上去,非常痛苦。

      就在我不知道怎么办,万念俱灰的时候,2018年年底,我链接到了海心老师,她了解了我的情况,分析了我的人类图后,对我说“亲爱的,不要怕,你是一个投射者,是带着礼物来到地球的,你一定可以从深渊中走出去,见到阳光的”。当我听到这句话,像是抓到了救命稻草,看到了那么一点点希望,内心半信半疑,我真的可以吗?

曼陀罗绘画

      随后,我跟随海心老师学习人类图,我一点点了解我自己,就像是剥洋葱的过程,一边流泪,一边欣喜。原来我是一个投射者,投射者才是我的原本模样,这么久以来,我拼命地工作,为了满足他人的期望和要求,无底线地伤害自己,我偏离自己的轨道那么久了。。。

      投射者又称为“策划者”,擅长的是组织、策划、管理,由于荐骨中心敞开,缺乏持续稳定的动能支持,不适合做那么多耗费体力的事情,熬夜加班更是雪上加霜。于是,我开始在工作中,有意识地分担一些策划有关的事情,尽量避免耗费体力的执行部分,通常情况下,我会主动承担起项目策划者的角色,做好整体规划和人员分工,具体的执行部分,交给更为适合的同事来做。这样尝试了3个月,好像开始有点转变,我不再感觉那么压抑,压力也小了一些。

      可是,面对领导毫无理由的工作安排,还是感到束手无策,也不敢去拒绝,经常是哑巴吃黄连,有苦说不出。

      当我继续学习人类图,我才知道这是G中心和意志力中心敞开引起的连锁反应模式。G中心敞开的人,通常缺乏边界感,毫无底线地奉献自己,内在非常匮乏,好像被掏空一样;意志力中心敞开的人,内在缺乏自我认同感,低价值,自卑,很容易做一些事情去证明自己,迎合他人的价值观,从而得到他人的认可,让他们觉得他们是有价值的

人类图

      学到这里,我恍然大悟,这不就是我的写照吗。由于不敢拒绝,工作越来越多,同时缺乏自我认同感,总是在迎合他人的价值观,总觉得自己做的不够。

      于是,我下定决心转化,改变这种固有模式。工作中,我梳理好自己的工作范畴,对于不合理的工作安排,勇敢说不,第一次害怕,第二次紧张,第三次担心,一次次去尝试,终于有一次,我的内在非常笃定地说出来不,感觉太爽了。

      工作中,每做一件事情,不管结果如何,我都告诉我自己,我是最棒的,不再因为他人的看法否定自己,一点点接纳自己,肯定自己,同时配合海心老师出品的正念冥想课程,一遍遍练习,增强内在力量和信念感。

      从2018年底到现在,我持续学习人类图线上课程,参加人类图线下觉心之旅课程,我不断地提升自己,转化自己的固有模式,一点点祛除制约。因此,我越来越了解我自己,工作中,也越来越顺遂,我可以非常自信地说,我从深渊中走出来了,我看到了阳光。

    如果你的人生中也正在经历一些艰难,你的内心也已经疲惫不堪,不妨借助人类图了解真实的自己,你会回到自己正确的轨道上,开始属于你的美好人生。

海豚
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